哪些人群容易导致肾虚
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不少现代男人一听到肾虚,常常便会“心虚”。看了《色,戒》后,估计不少男性朋友会少了一些忧虑,因为肾虚不等于性功能不好。在《色,戒》里,有一个片段说的是易太太跟王佳芝开玩笑,说易先生晚上总是睡不好,虚呀,脚底总是出汗,易太太都要将他的脚抱在怀里暖着。
易先生肾虚,并没代表他性功能不好,你看他与王佳芝的几场火爆床戏,恐怕不肾虚的男人,也达不到他那境界吧。
肾虚是让男人最为害怕的字眼,尤其是已到了中年的男人,自觉不自觉地感觉自己被“肾虚”给缠上了似的。甚至有种说法说中国男人90%都肾虚,需要补肾。
现代快节奏的生活以及无法摆脱的工作压力,确实让不少男性不堪重负,总觉得自己“虚得很”、“不行了”,需要进补。但是,真有那么多男人肾有“问题”吗?
人在步入中年后,都会因为肾精的逐渐衰弱,出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降,这是不可抗拒的生理现象。不能片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”,更不能与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同起来。
不少人就是在自己吓自己的情况下,由于心理因素而出现性功能减退,本来没病硬是把自己吓出了病,在看了广告后,找来一对补肾药吃,以为会像广告里吹嘘的那样“一吃就灵”,是壮阳的良药,给自己增加了不必要的心理负担。这种心理反应,也就是某些男人所感觉的自己在性方面“不行了”。因此,一提到肾虚就感到“心虚”。
据统计,有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟,实际上他们根本没有肾虚的症状。一般而言,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。正常人每天的排尿量应该在1000~2000毫升左右,而肾虚者一般多于2500毫升或少于800毫升。即使真的有肾虚状况,也不一定就是性功能降低,而可能是其它的一些症状,如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。
即使真肾虚了,有关专家也认为心理因素对性功能的影响远大于药物,感情才是最好的“壮阳药”。要改善性功能,提高夫妻生活质量,光靠药物不行,关键还在于夫妻要多进行情感交流。在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病,并有针对性地进行滋补。
容易肾虚的人:
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙,精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人。
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