哪些食物适合丙肝患者吃
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丙型肝炎的饮食无特殊要求,急性期清淡饮食,慢性肝炎饮食营养均衡即可。一般来说,患者应当多食富含高蛋白的食物,如大豆制品、瘦肉、排骨、鸡肉,以及新鲜的水果和蔬菜等等,以补充每日必需的营养,增强体质。但要注意避免大量服用滋补类食物如甲鱼汤、人参类补品;避免食用生冷的食品,避免使用辛辣、刺激的食物。由于丙肝患者肝脏已经出现损害,而酒精经肝脏代谢、解毒,对肝脏有直接损害,因此应避免饮酒。对丙肝患者有益的食物有哪些?
1.鸡蛋
肝脏参与脂肪的代谢,鸡蛋的蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。
2.牛奶
肝脏是人体白蛋白唯一合成器官,丙肝患者肝脏受损可能导致低蛋白血症,牛奶中含有大量优质蛋白,可补充人血蛋白的不足,还含有多种营养成分,如乳乳糖、多种维生素及丰富的钙、磷等,是肝炎患者的理想美食。
3.山楂
山楂是养肝的理想食品,肝病患者经常吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝、山楂茶等,有益于保护肝脏,减轻毒素堆积等。
4.西瓜
西瓜清凉解暑,是对丙肝患者非常有益的水果之一,含有大量维生素和糖分,能消烦止渴利尿,使体内湿热从小便中排出。但由于西瓜属寒性食品,吃西瓜的时候不宜太冰。
过度劳累、情绪波动等因素可能加重患者的病情,因此患者应注意稳定情绪,注意休息,避免劳累,保持充足的睡眠,节制性生活,同时进行适当的体育锻炼,以增强机体的免疫力,促进疾病的恢复。
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