冬季喝红茶养好胃
本文已影响4.12K人
本文已影响4.12K人
冬季是消化道溃疡的高发季节,气候对胃肠道的寒冷刺激,使胃酸分泌过多,造成了溃疡面损伤的加剧,导致有胃溃疡病史的患者旧病复发。所以,冬季一定要打好“保胃战”,及时添加衣服,饮食上要节制。对于老胃病患者来说,改善生活习惯胜过服药。
注意劳逸结合:
长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃黏膜血管收缩,胃功能紊乱,导致胃炎和胃溃疡发生。此外,无论是体力还是脑力劳动,过度劳累都会引起消化器官供血不足,胃黏膜分泌失调,从而导致胃病发生。
调节饮食营养:
胃病患者最忌饥饱不均,烟、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的诱因之一。饮食应以温软淡素为宜,少吃多餐、定时定量,并注意细嚼慢咽。
加强体育锻炼:
体育锻炼有利于改善胃肠的血液循环,增强人体素质,提高对气候变化的适应能力,减少发病的机会。
避免药物刺激:
不少药物,如一些解热镇痛药物及激素类药物等,久服都会损伤胃黏膜,导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。因此,需要长期服药的患者应在医生指导下及时调整用药。
防止腹部受凉:
冬季气候变化较大,要随气候的变化,适时增减衣服,尤其要注意腹部的保暖。
喝茶养生是个好方法 冬季喝什么茶比较好
夏天喝绿茶冬天喝红茶好吗
冬季养肝喝什么茶才好
红茶怎么喝养胃呢
冬季养胃茶有哪些
冬季养胃多喝4款养胃汤
冬季养生喝什么花茶好
冬季多喝养生茶
夏季喝什么茶能养胃 夏季养胃茶推荐
冬季喝什么茶养生 适宜冬季的养生茶
冬天喝什么养生茶好 适合冬季喝的养生茶
冬季养生喝什么茶好?五种养生茶是首选!
冬季养胃就喝5款养胃汤
喝红茶是养胃还是伤胃?
冬季养胃茶有哪些 冬季喝什么养胃茶
秋冬季喝什么茶比较好:秋喝乌龙冬饮红茶(喝些清肺去火茶)
冬季排毒养颜喝什么茶好
老年人冬季防止血压飙升多喝养生茶
胃病患者常喝红茶可养胃
冬季养生知识 冬天喝什么茶好
秋季养生 喝红茶好处多多
冬季养胃茶 玫瑰砂椒茶
冬季养生保健喝什么茶好
喝红茶有养胃的功效
红茶什么时候喝最好,冬季喝暖胃(晚饭后一小时促消化)
喝什么红茶养胃呢
冬季红茶打响“保胃战”
喝茶是养胃还是伤胃? 胃不好少喝绿茶
冬季如何养生,冬季养生喝什么茶
冬季养生知识 男人冬天喝什么茶好
冬季喝什么养胃 冬季养胃美食推荐
冬天喝什么茶养胃 推荐八种适合冬季喝的养胃茶
肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃