男性压力尿失禁的治疗方法
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压力性尿失禁是指在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿,这无疑严重的影响了患者的日常生活,那么有什么比较好的方法能治疗保健呢?下面为大家介绍男性压力尿失禁的治疗方法,供大家了解。
1、通过正确的方法收缩肛门括约肌、阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移程度。每半小时收缩肛门10~20次,每次持续3s以上。
2、针刺关元、气海、三阴交、足三里等穴位,每次选1~2个穴位,或通过肛门电极、阴道电极电刺激盆底肌肉以达到治疗目的。
3、每日进行50~100次紧缩肛门及阴道运动,每次3~5秒。臀部肌肉用力,收缩肛门,坚持数到10 后,由口缓缓吐气,放松。呼吸一下后,重复同样的动作,10次为一组。
4、平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟,每日2次。
5、平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动10分钟,每日3次。
6、提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。 一般情况下,通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时, 收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。
7、采用胶原、生物胶或自体脂肪组织等注入后尿道或膀胱颈的黏膜下和肌层中,使尿道腔变窄、拉长,而起到关闭尿道内口的作用。该方法适用于由尿道内括约肌功能失调所造成的压力性尿失禁。
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