孕妇贫血应该怎么改善呢
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
如果您在怀孕期间有头晕眼花乏力的情况,尤其是坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那多数就是贫血了。那么,贫血需要吃药吗?孕妇贫血应该怎么改善呢?
一般医生会建议你采用食补的方法,如果贫血严重的话医生会开一些补血的药物。芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
原料:
猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。
制作:
1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。
2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。
3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变 色后,倒入漏勺沥油。
4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用 湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。
孕妇贫血应该怎么改善呢?以上作了简要的介绍,以上介绍的小食谱您可以根据自己的情况做简单的调整,如果贫血严重,一定要在专业医生的指导下正确的用药!
四道阿胶菜肴改善贫血
冬季女性贫血吃什么改善
胃癌患者贫血应怎么治疗呢
孕妇贫血应该如何调理?
孕妈妈贫血怎么办呢
肛裂易贫血 这么做能改善
孕妇出现瘙痒该怎么办 小诀窍改善孕期瘙痒
贫血有效的改善方法
女性贫血到底应该怎么补
高龄孕妇贫血怎么办 吃什么补血
孕妇出现贫血后应当怎么办?
再生障碍性贫血应该怎么护理
贫血应该吃什么治疗
孕妇贫血应如何补充营养
孕妇贫血吃什么好?
护理大便出血怎么改善呢
孕妇怎么远离贫血方法
地中海贫血应该怎么样治疗
男性贫血应该吃什么
孕期贫血要重视 及时改善很重要
贫血易衰老 常吃三类食物可改善贫血
孕妇贫血吃什么
女性贫血吃什么调养改善
孕妇贫血应该怎么办呢 造成孕妇贫血的原因是什么呢
中医怎么改善早孕反应方法
孕妇贫血怎么办 判断孕妇贫血的指标
孕妇贫血怎么办 为什么孕妇会贫血
怎么改善大便出血症状呢
女性贫血吃什么食物改善
孕妇怀孕期间贫血了怎么办
孕妇怎么会容易尿频呢 改善的方法有什么
哪些食疗方改善贫血
缺铁贫血的人应该吃什么好呢?