准爸妈孕前准备工作 受孕倒计时3个月
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
受孕倒计时3个月——服用叶酸
服用叶酸,停服避孕药
每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点:
1、必须从怀孕前一个月开始服用。
强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
2、我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。
我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。
3、服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?
服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。
4、不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。
叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。
另外,提早3个月停服避孕药,让内分泌环境恢复正常,准备受孕。
3月准爸爸的预备期:
不仅妻子应该开始补充叶酸,做丈夫的也应该适当的补充一些维生素,并注意饮食均衡。
备孕期间准爸爸吃什么补精
成就二孩“爸业” 做好孕前准备
秋季备孕 未准爸爸的备孕处方
孕前准备什么 孕前的准备工作
备孕须知 孕前未准爸爸也要补充叶酸
准妈妈Ella宝宝出世倒计时 假小子变身最美孕妈妈
准爸爸备孕最好别泡温泉
孕前三个月需要重点准备哪些内容
二胎备孕准备工作 备孕要做哪些检查
孕前准备工作 孕前准备及注意事项
孕期准妈妈注意 怀孕7个月要特别小心
做好受孕准备 抓住怀孕黄金时刻
准妈妈Baby长文感慨怀孕 坦言还没做好准备
备孕3个食谱 女性备孕做好哪些准备
孕妇食谱大全及其做法 准爸准妈必备的孕后调理手册
备孕期间 准爸妈要特别注意什么
备孕生儿子需要做些什么准备工作
准妈妈必看 备孕前这些毛病要治好
怀孕前的准备
孕前准备:未准爸爸的孕前准备很重要
孕期准妈咪的口腔护理工作
怀孕中期 准妈妈要准备些什么
春季备孕狗宝宝 未准爸妈应该这样做
女人如何备孕 记得9点准备工作
避孕环怎么取出 取环前有哪些准备工作
孕52天准妈妈备孕成功经验分享
8个孕前准备 你做好了吗
准备生二胎 准爸爸要做好哪些工作
怀孕三个月准妈分享的好孕经验
生二胎孕前准备 哪些准备最重要
孕前准备工作:备孕夫妻必知孕前准备知识
孕妈怀胎十月 准爸爸这样照顾妻子才对
准爸爸备孕必吃五种食物