乌龙茶是寒凉的吗?
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相信大家都会有这样子的一个习惯。会常常在吃饱喝足以后泡上一杯茶。很多人都会在众多茶叶里面选择乌龙茶来泡,可是经常喝它的你,知不知道其实乌龙茶的茶叶是有一定的副作用的。一般来说体质偏寒凉的人是不是很适合喝乌龙茶的。因为乌龙茶本身就比较偏寒凉。下面小编就来跟大家仔细的谈一谈。
乌龙茶属于青茶,乌龙茶分为四大类:闽南乌龙,闽北乌龙,广东乌龙,台湾乌龙。在茶性茶熟偏寒的茶,胃不是很好的人要少喝。
乌龙茶是属于全发酵茶,将茶叶中的大部分的茶碱进行了转化。性温,适合使用,还有普洱茶也可以。像绿茶由于没发酵,茶碱含量太大,寒凉体制的人喝了就不太好。
乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。而乌龙茶
茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火 ,应该属于寒性的,故体寒之人不建议经常喝。还是要少食辛辣之品。
寒性体质的人尽量不喝或少喝铁观音,因为乌龙类茶均有偏寒凉特性。
可尝试喝点红茶,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。
乌龙冷茶不能饮,乌龙茶冷后寒凉,对胃不利。
看完了上面的文章以后。相信大家对于乌龙茶对寒凉性质已经有了一定的了解。所以其实在茶叶里面也是有很多注意事项的。因为有的茶叶它性属热,有的性属凉,还有的是属中性的。所以平时喝茶叶的时候,还是必须要注意一点的。
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