虫草花瘦肉粥功效
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虫草花并非是一种真的植物类花朵,而是人工培育出来的一种蛹虫草,和香菇、平菇等一样属于真菌类的食物。近年来,虫草花在广东等地方的名声大噪,这是因为虫草花具有很高的药物疗效,而且在饮食中添加虫草花对我们的身体健康也非常有帮助。那么虫草花瘦肉粥的功效有哪些呢?
主要是益肾补肺,止血化痰。主治:肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软,久咳虚喘、劳咳痰血,病后体虚。此外,有实火或邪胜者不宜用如,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。
虫草花是一种菌类,又称虫草菌,虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。虫草花呈美丽的金黄色,外观最大的特点是没有虫体,只有橙色或者黄色的“草”。虫草花性质平和,不寒不燥,有着很好的润肺、补肾、护肝、抗氧化、补精髓、增强人体免疫功能、提高人体抗病能力等功效。
此外,虫草花乌鸡汤也是一个不错的选择。因为乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用,抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等。
通过上面的介绍,相信朋友们对于虫草花都已经有了一个更加深刻的认识。虫草花对于人体能够起到滋阴润肺、补肝护肝、延缓衰老等等功效;而瘦肉里又含有非常丰富的蛋白质,两者搭配一起炖粥是一个很不错的选择,而且还适合各种人群经常食用。
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