人流后多久能吃水果
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人流后多久能吃水果? 一般来说,做过人流之后一周以后,就可以适当的吃些水果了。可以根据自己的口味选择,但是注意不要买容易上火的,例如荔枝。专家推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,可以有效地预防后和。山楂能够增进食欲,减小子宫淤血排出时的腹痛。
流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。>>>>>女性鲜为人知的生理期现象
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