女性经期怎么穿衣方法
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
:许多女性为美为方便,往往会忽略掉经期穿衣服的一些注意事项。经期穿不对衣服对健康可是危害多多,易诱发各种妇科疾病呢。下面小编就来分享经期注意事项,告诉你月经期穿衣服要注意什么。
好多人都说,女性经期是一个补身的时期,同时也是一个危机四伏的时期。若处理得好,会有事半功倍的养生效果,若稍不注意又会引发种种疾病。我们都知道,经期禁忌多,如经期要注意饮食上的禁忌、注意运动与休息等,但很少女性会关注在经期穿衣方面的注意事项,殊不知,经期穿衣的注意事项与我们的健康息息相关,一不留神,后果严重。
1、经期忌穿紧身衣
爱美的女性想要突显曲线身材,在经期也常穿紧身衣物,但是事实上,经期穿紧身衣危害多多。不少专家称,紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出,透气性不好会让微生物滋生,而且,阴部毛囊腺密布,紧身衣会使汗腺分泌受阻,还会压制子宫,令经血流通不畅,会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
2、特备内裤经期穿
据妇科专家何主任解释说,一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶,这些黏胶沾在内裤上,很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质,但它一定是人工化学物质,如果月经时穿过的内裤放在平时穿,未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部,使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病,因此,建议特备几条内裤放在经期穿,平时穿其他内裤。
3、经期不要穿得单薄
无论是夏天还是冬天,女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降,御寒能力也随之变差,若因为爱美的关系经期也穿得单薄,人体毛孔就会容易被寒气入侵,导致一系列的疾病,而对女性来说,最要命的是令到子宫受寒,这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状,还会导致不孕不育、性冷谈等现象。为此,经期一定要穿暖,特别是腰部子宫部位。
4、经期衣着布料要棉质
在庞大的衣物市场里,有着各式各样的衣物布料,皮革、丝绸、尼龙等,在衣物的生产过程中,为了使样式的手感和设计好看一点,商家还会添加一些人工化学物质使布料达到理想效果,这些物质穿在人身上是可以致癌的,为此,我们除了平时要注意,经期更加得重视,尼龙,牛仔布这些衣料本来透气性就差,不利于阴部的透气,而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤,引起皮肤炎症,为此,专家建议内外衣物最好是棉质布料。
5、经期慎穿裙子
中医认为,当子宫、盘腔气血畅通,炎症就自然会消除,由此可见,女性的生殖器官系统是最怕受冷的。为此,经期期间一定要做好保暖措施,尽量避免穿裙子,因为裙子的外摆宽大设计,容易让寒气入侵子宫内,造成宫寒。若真的想要穿裙子,建议穿个厚的棉质的裤袜,再外加个长外套保暖下肢。
6、经期勤换内裤
按常理来说,在平时没有特殊情况下,内裤都是穿一整天的,等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了,尽管内裤上是贴有卫生巾的,但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌,这些细菌容易受到走路的动作,跑到内裤上,也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的,若一条内裤穿一整天,那细菌的累积量是有多惊人,为此,在月经期间,建议勤换内裤。
7、经期少穿高跟鞋
人体本是一个敏感又完整的系统,可谓动一发而牵全身。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的,其危害不用多说,如果在经期也穿高跟鞋,脚底的血液循环受阻,整个人体的血液循环系统就运作不通,这就会影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、月经不调等症状。
中年职场女性穿衣搭配技巧 中年职场女性穿衣搭配方法
月经期腰痛难耐怎么办 女性经期腰痛治疗方法
女性怎么健康穿高跟鞋方法
女性内衣的几种错误穿法
微胖女如何穿衣 微胖女生穿衣搭配方法
女性经期的保健方法
孕期该怎么清洗内衣 内衣怎么穿不伤害乳房
女性一到经期就感冒怎么办 这些方法能改善
女性经期有什么护理方法
闭经女性怎么安排饮食方法
女性穿戴内衣的几个错误穿法
少女怎么挑选内衣方法
女性内衣5种错误穿法
女性扁平胸怎么穿内衣?穿对让胸部变丰满
孕期穿衣有讲究 孕妈妈怎么穿
女性常穿塑身内衣好吗 长期穿危害大
更年期女性怎么取环方法
女性更年期怎么办?女性更年期自我调理方法
女性月经期如何正确穿衣 6个要点需牢记
女性经期穿什么内裤最健康?
女性怎么穿内衣会导致乳腺疾病
经期女性有什么细节保健方法
女性月经期间牙龈炎怎么办 预防方法最有效
女性健身穿什么内衣好 女性选内衣有技巧
月经期间怎样减肥:经期期间怎么减肥最快的方法
女人你会穿内衣吗?内衣选择方法
女性穿衣需谨慎,怎样穿衣有益肌肤
更年期女性怎么保健方法
大号西装怎么穿 机车皮衣怎么穿刺绣夹克怎么穿牛仔外套怎么穿经典风衣怎么穿
怎么穿内衣危害女性乳房健康
女性该怎么穿内衣 穿内衣的注意点要记住
女性经期腰痛怎么办 试试这些方法
女性长期穿不适合的内衣有什么后果