痤疮有哪些预防保健方法
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夏季气温高,痤疮容易加重,患者应特别注意保健及护理。
选择科学的饮食结构。痤疮患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者,应少吃油炸食物,生冷东西,多吃蔬菜、水果及易消化食品,少饮酒,保持良好的心态。性情急躁,肝火旺盛,心情不畅,郁闷寡言,造成肝郁气滞。必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。所以保持良好心态对座疮患者是非常重要的。
养成良好的生活习惯。起居有规律,养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒,每日要用温水多洗几次脸,油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。平时也可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型患者,每天可用生理盐水清洁一下创面,然后用棉花沾一点氯霉素眼药水,或其它消炎药水(如红霉素、四环素等)涂于大的脓疮处,起到清洁、消炎目的。
有条件的患者可经常到美容院作皮肤护理,切忌乱挑掐挤皮损处,避免加重感染。根据每个人的皮肤性质,正确选用化妆品,痤疮严重的最好不用化妆品。痤疮的护理固然重要,但根本的还是应该抓紧时间,及时治疗,进行整体调节,控制痤疮的发生。以免加重,形成疤痕,造成终生遗憾。
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