男性肾虚吃什么食物进补好?
本文已影响6.41K人
本文已影响6.41K人
每个人都想拥有健康的身体,尤其是许多男性朋友们,只有拥有健康的身体才能给家人创造幸福!但是男性不仅要忙于工作还要同时兼顾家庭,经常没有合理的饮食和规律的休息,肾虚是大多数男性都会遇到的问题!那么男性肾虚究竟该吃什么比较好呢?
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。
大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
果仁
德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
海藻
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
男性肾虚吃什么好 缓解男性肾虚的食物
女人肾虚吃什么好 5种食物补肾虚
男性肾虚吃什么 补肾食谱轻松补
男人肾虚吃什么食物能补 男人肾虚食补吃什么好
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补肾好
男性肾虚吃什么食物能补回来
肾虚吃什么食物能补:男人女人肾虚吃什么好
男性肾虚怎么办 吃什么食物可以补肾
男性肾虚吃什么好 适合男性肾虚的7种食物
男性肾虚吃什么廉价食物好
男性肾虚吃什么进补调理
补肾五大食谱 男性肾虚吃什么好
如何补肾 男性肾虚吃什么常见食物
男性肾虚吃什么食物好呢
男性肾虚吃什么补肾美食
男性肾虚吃什么好 推荐下面这些补肾食物
女人肾虚吃什么食物补肾好
男性肾虚吃什么补 9种食物改善肾虚症状
什么牌子的补肾产品效果好?用啥补肾效果好又安全?
男性须补肾 男性肾虚吃什么好
男性肾虚吃什么常见食物好?
男性肾虚吃什么 推荐八种补肾食物
女性补肾的食物大全 女性补肾吃什么食物
补肾食谱 男性肾虚吃什么佳品好
冬天补肾食谱 男性肾虚吃什么好
补肾六强 男性肾虚吃什么好
男性肾虚吃什么食物调理好
8种食物帮助男人补肾 肾虚吃什么好
男人肾虚吃什么食物补
冬季男性肾虚吃什么食物好
男人肾虚吃什么食补 一些补肾好食物推荐
男性肾虚吃什么 推荐8种补肾食物
补肾饮食 男性肾虚吃什么