推荐两款制作容易又好吃的晚餐食谱
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
大家日常中晚餐都是吃什么呢?现在不少人都忙碌工作,想要吃自己动手做的菜,只可惜没时间。接下来小编为大家推荐两款制作容易又好吃的晚餐食谱,大家赶紧学起来,以后傍晚下班后就可以在家里吃到美味的菜了。
晚餐食谱一、简易捞面
材料:8盎司鸡蛋捞面,1汤匙橄榄油,2瓣大蒜,2杯双孢蘑菇,1个红甜椒,1个胡萝卜,切丝,1/2杯荷兰豆,3杯菠菜,酱汁,2汤匙少钠酱油,2茶匙糖,1茶匙香油,1/2茶匙姜末,1/2茶匙拉茶
做法:
1、将酱油,糖,香油,姜末和拉茶放入小碗里搅拌,静置。
2、在锅里煮开水,按照包装上的说明下入鸡蛋捞面,沥干水分。
3、在煎锅或炒锅中高温加热橄榄油。加入大蒜,香菇,红椒和胡萝卜。翻炒并搅拌,大约3-4分钟。拌入豌豆和菠菜,直到菠菜变软,大约2-3分钟。
4、拌入捞面和酱汁,轻轻搅拌均匀,即可食用。
温馨提示:需要事先将大蒜切碎,双孢蘑菇切片,红甜椒和胡萝卜切丝
晚餐食谱二、炸藕盒
材料:莲藕,肥瘦猪肉馅(也可以用牛肉馅),鸡蛋,面粉
做法:
1、肉馅儿用葱,姜,香油,盐,胡椒粉,生抽,一个鸡蛋搅拌均匀即可。
2、藕先切厚点的片,中间再片一刀,可以加肉馅儿。
3、藕要切成这个样子,但不要切断。
4、将肉馅加入藕夹中。
5、用面粉加水、鸡蛋调成面糊。
6、夹好的藕夹蘸面糊。
7、锅内放入少许油,将藕盒放入锅内煎,煎到两面金黄,倒入一小碗水盖盖焖一下,待水干后略煎下即可出锅。
温馨提示:在煎藕盒的时候要注意火候,同时吃的时候搭配番茄酱会更有味道。
以上为大家推荐的两款简单又好吃的晚餐食谱,各有特色,想吃的话不妨下班后回家自己动手制作吧!
减肥晚餐应该吃什么 5种轻晚餐食谱推荐
儿童早餐吃什么好 营养早餐食谱推荐
孕晚期吃什么好 孕晚期食谱推荐
孕妇晚餐食谱 达人推荐营养全面的健康食谱
孕妇晚餐吃什么最好 营养晚餐食谱推荐
宝宝晚餐吃什么好 2款营养晚餐推荐
晚餐怎么吃才不会胖 推荐一周晚餐减肥食谱
3款健康晚餐食谱 健康晚餐食谱推荐
4款健康减肥食谱推荐 好吃又能减肥
儿童补钙早餐吃什么?2款食谱推荐
女性吃什么美容 四款美容食谱推荐
早餐吃什么减肥最快 推荐3款早餐食谱
春季减肥晚餐吃什么 推荐8道食谱
早餐吃什么容易胖 推荐4款低热量减肥早餐
推荐4款营养早餐减肥食谱
孕晚期吃什么去胎毒 推荐三款食谱
晚餐减肥吃什么 推荐3道简单食谱
祛斑吃什么好?推荐四款美容祛斑食谱
好肌肤吃出来 推荐四款美容养颜食谱
吃枸杞子好处多 推荐两款枸杞子相关食谱
秋季减肥吃什么好 秋季减肥注意事项健康减肥早餐食谱健康减肥午餐食谱健康减肥晚餐食谱
女性吃蜂蜜好处多 推荐两款蜂蜜有关的食谱
两岁宝宝吃什么好 4款营养食谱推荐
减肥晚餐吃什么 10天减10斤食谱推荐
晚餐吃什么好?减肥食谱来推荐
午餐吃什么?三款适合中午吃的食谱推荐
推荐4种减肥晚餐食谱
女性吃啥美容?推荐四款美容养颜食谱
晚餐吃什么减肥 推荐一周减肥食谱
儿童补钙吃什么好 儿童补钙晚餐食谱推荐
吃什么美容养颜 3款美容养颜食谱推荐
女性吃什么对肌肤好?推荐三款美容食谱
【孕妇晚餐食谱】适合孕妇的晚餐食谱,晚餐吃什么好