四种食物最伤女人的肾 别再傻傻的吃了
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
很多人认为肾虚是出现在男人身上的,和女人没有多大的关系。这种想法是错误,肾对于女人来说同样重要。如果没有保护好女人的肾脏,就会出现早衰、体虚等等症状。
哪些食物最伤女人的肾?
1、饮料
大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损伤肾脏。
2、咸食
很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,长时间吃会促使血压的升高,肾脏血液不能维持正常量,从而导致肾病。
3、浓茶
浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。
4、药物
随着医药技术的进步与发展,越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高,并不意味着身体素质的提高,各种病症在折磨着人们,生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素,就会损伤你的肾脏,甚至导致肾衰竭。
容易伤肾的食物盘点
1、常喝果蔬汁饮料
果蔬汁饮料是以水果或蔬菜浓缩原浆为原料加工而成的,为延长保质期,有的添加了苯甲酸钠和山梨酸钾等防腐剂。饮用这种果蔬汁容易导致体内钠、钾含量超标,增加肾脏的负担。此外,饮料中的香精、色素等会加剧肾小球滤过及排毒负担,损害肾功能,加重肾性水肿与肾性高血压。
2、过多食豆腐
过多食豆腐促使肾功能衰退。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
3、酒后喝浓茶
茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
4、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
肾脏发出的5个求救信号
1、眼睑浮肿、下肢水肿
肾脏这个“阀门”出现了问题,水出不去,就出现水肿。两个地方会比较突出,一是脚踝,如果脚踝比平时粗,拿手一按出现一个坑,就叫做可凹性水肿;另一个是早上起床后,眼睑水肿。
2、尿液不正常
健康人每天排尿4-6次,尿量约1000毫升-2500毫升。如果尿量过多或过少,或者起夜次数过多,小便有泡沫,就应引起注意。
3、头晕
睡眠不足会导致头晕,可当发现怎么休息头晕也不能缓解,还出现了头痛时,检查很可能发现血压飙高。其实,这是因为肾脏出了问题所引起的 “肾性高血压”。
4、乏力
如果肾脏结构改变,蛋白丢失,营养缺乏;或肾功能低下引起肾性贫血,都可出现乏力的症状。
5、胃口不好
肾不好时,胃肠道易出现水肿,就会出现不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。而肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,在肠道中分解为氨,刺激胃肠道黏膜,会引起恶心呕吐。
宝宝吐奶还是溢奶 别再傻傻分不清楚
冬天男人吃7种食物最补肾
漂唇和纹唇的区别在哪里 别傻傻分不清
煮肉时的浮沫到底是精华还是脏东西 别再傻傻分不清
饮酒的时候别再吃这4种食物
男人不喜欢老婆的表现 女人别再傻傻付出了
鸡蛋壳日常妙用多多 以后可别再傻傻丢掉啦
他只是当你备胎,别傻傻挽回了
黑加仑和蓝莓的区别 别再傻傻分不清楚了
这些“人造食物”别再吃了
肾不好不能吃什么 这四种食物竟然碰之则伤
感冒期间吃这种食物不得了 千万别再吃了
女人相亲必问的问题,小心别被问傻了眼
在线交友的防骗指南 别傻傻地被女人骗还不知道
二货是什么意思:骂别人傻(现指傻的可爱的人)
买山竹时别再傻傻只会看瓣数 学会挑选质量最佳山竹
男人补肾必吃的11种食物
女人肾虚吃什么 4种食物滋阴补肾
学生党男生发型 阳光帅气的3种发式别傻傻不知道
男人肾虚必吃的8种食物
这些极为相似的食物 你也会傻傻分不清楚
女人对男人变心有哪些表现 她已经不爱你了别再傻下去了
女人吃什么补肾 这些补肾食物别错过
吃了立马补肾的11种食物
bb霜 cc霜和粉底液的区别:看完再也不会傻傻分不清
买山竹时别再傻傻只会看瓣数 学会挑选质量最佳山竹
出轨男人常说的谎言 别再傻傻被他骗了
张一山和夏雨的区别傻傻分不清 “余罪”无惧撞脸
喜欢养备胎的女生特征 不要再傻傻地给她当舔狗了
女人肾不好 多吃7种补肾食物
5种食物男人最好别吃
6类杀精食物 吃傻下一代
男人吃什么食物补肾 最补肾的食物是它