酸菜如何让你得结石
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结石的发生
腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外,而被大量吸收到人体。进入人体的草酸经过肾脏,肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排出,这种结晶物体容易沉积形成肾结石或其他部位的尿路结石。
二、酸菜制作过程维生素受破坏而增加肾结石形成的机率
腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏。另外,由于酸菜中含硝酸、盐酸、草酸以及其他有机酸等酸性物质,进食后整个消化道形成酸性较大的环境,这对于人体吸收其他蔬菜中的维生素C有很明显的抑制作用。人体缺乏维生素C,使抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低,这样就大大增加了成石的因素,因此不要大量或长期食用酸菜。
因此,在日常生活中不要大量或长期单一性的食用酸菜。
另外,经常食用腌制食品还会增加患癌风险,这是因为食物中的硝酸盐很容易在腌制过程中转变为亚硝酸盐,而亚硝酸盐在人体内会转化为具有强致癌作用的亚硝胺。这点就比单纯的肾结石危险多了!因此平时最好尽量少食。
如何预防狗狗得肾结石
不爱喝水诱发肾结石 肾结石如何预防
如何治疗肾结石
办公族为何易得肾结石?
如何避免肾结石
豆腐菠菜搭配吃会得肾结石吗
尿道结石如何治疗?
尿道结石吃什么药 尿道结石如何治疗
宠物为何会得肾结石
如何让手撕包菜变得更加美味
如何让你在职场上如鱼得水
肾结石如何治疗?肾结石进入无创时代
如何进行肾结石碎石疗法
草酸过多易结石 6妙招预防肾结石
治疗胆结石的偏方 让你的胆变得“轻松”
为何夏季容易得肾结石
夏季泌尿结石增多 如何预防尿结石
肾结石如何用药
如何在家做酸菜鱼
爱吃海鲜和菠菜易得肾结石?
什么是牙结石 如何预防牙结石
肾结石是怎么形成的 如何治疗肾结石
结石卡输尿管险丧命 如何预防肾结石
尿路结石如何饮水?
蔬菜之王菠菜吃了会得结石吗 蔬菜之王菠菜吃了会不会得结石
如何让人觉得你聪明 9个让你显聪明技巧
尿结石能喝酸奶吗
常吃菠菜豆腐汤容易得肾结石吗
如何做好酸菜鱼 ?
如何预防尿路结石
尿路结石是如何进入你的尿路的?
常吃酸菜让你吃出癌症
如何预防肾结石