女人刷牙常见的三大误区
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不正确的刷牙习惯会致使牙齿不健康,导致口腔疾病。
爱美的女人一定不会忽略自己的牙齿,对牙齿的清洁也是一丝不苟的,可是,你知道么?美女们很多刷牙的习惯对牙齿都不好,不仅达不到清洁目的,还可能影响口腔健康。
误区一 天天使用漱口水
漱口水天天用并不好,特别是医用漱口水,更要按医生要求使用。要知道,口腔里也有不同的菌落,各菌落之间势均力敌,相互平衡保持着口腔的卫生和健康。而现在市面上的漱口水,多数都有消炎、杀菌的功能,特别是医用漱口水更是如此。这样一来,频繁的漱口很容易破坏口腔菌群的平衡,从而引起口腔疾病,比如牙龈炎、牙周炎等。
误区二 上下移动牙刷 持续时间不长
刷牙时,应该让牙刷和牙齿保持45度角,每个位置都至少要刷10下,每次刷牙应不少于3分钟时间,这样才能起到彻底清洁牙齿的作用。一些难以清洁的部位,可以借用牙线。
误区三 月子里的女性不能刷牙
老人经常说月子的女人不能刷牙,这其实是不对,孕期和产后孕妇营养充足,但运动量减少,所以牙龈更容易发炎。因此,在月子里一定要坚持刷牙,不过最好使用温水刷牙。
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