流产后可以吃海带吗
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海带是很多女性喜爱吃的食物,但听有的老人说,流产或生育后吃海带皮肤会变黄,权威专家经过调查研究说,流产后吃海带皮肤变黄,这是没有依据的,非但如此,流产后吃海带还有很多的好处。
流产后可以吃海带吗?
海带含有微量元素铁,常吃海带有一定的好处,但是海带是寒性食物,流产后的女性不可以多吃,吃多了就会出现皮肤变黄的情况。同时,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
另外,流产后应该禁生、冷、辛辣、刺激性食物。可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
专家提醒,流产后的饮食护理非常重要,做完人流手术的女性朋友应该了解一些护理常识,此外,人流前的选择才是决定手术成功、术后身体恢复好坏的关键!
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