子宫肌瘤是什么 怎样预防子宫肌瘤的发生
本文已影响9.74K人
本文已影响9.74K人
子宫肌瘤是什么
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
子宫肌瘤好发于30-50岁的育龄期女性,发病率约为25%,也有高达60-70%的。一般情况下,子宫肌瘤多无明显症状,仅在盆腔检查时偶然发现,症状出现与子宫肌瘤部位、生长速度等密切相关。
子宫肌瘤的发病因素
1.高雌激素饮食。外源性雌激素类物质的摄入是诱发子宫肌瘤的一个重要原因,高激素饮食首当其冲。市面上充斥的各种高激素食品、营养品和保健品也是引发子宫肌瘤的重要因素。
2.肥胖。肥胖与子宫肌瘤的发生呈正相关,女性每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。
3.家族史。子宫肌瘤患者的姐妹、女儿及母亲均有可能患病。
4.精神压力。过度焦虑与压抑容易导致内分泌失调,雌激素分泌量增多,且作用加强,持续时间长,引发子宫肌瘤。
5.月经初潮年龄。月经初潮年龄越早,则子宫肌瘤的发病率越高。
6.生殖因素。未生育过的妇女比生育过的妇女更容易患子宫肌瘤。
怎样预防子宫肌瘤的发生
1、培养健康的生活习惯:抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因,因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。
2、合理饮食:饮食均衡营养,避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂肪饮食。
3、自我调节:子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节,保持积极乐观的心态,避免不良生活情绪对自己的影响。
4、注意避孕,严防人流伤害:子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性,采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。
5、注意月经期卫生保健:在月经期,要保持外阴清洁,避免经期同房。
6、适当运动:加强锻炼,增强身体素质,提高免疫功能与抗病能力。
7、定期复查:子宫肌瘤多数无症状表现,应定期到正规医院进行妇科检查,做到早发现、早治疗。
子宫内膜薄怎么治疗 子宫肌瘤的病因
女人为什么会得子宫肌瘤
子宫肌瘤不能吃什么 女人保护子宫要这样做
子宫肌瘤的有什么症状:子宫肌瘤发病原因有什么危害
子宫肌瘤多大需要手术 子宫肌瘤最怕4种食物
杨千嬅爆怀孕子宫肌瘤塞满子宫 吓坏老公差点流产
子宫肌瘤需要切子宫吗
子宫肌瘤与子宫息肉的区别
切除子宫有什么影响 为什么会得子宫肌瘤
患有子宫肌瘤有什么危害
子宫肌瘤吃什么药好 子宫小能怀孕吗
子宫肌瘤患者能怀孕吗 怎样预防提高怀孕率
子宫肌瘤的症状及治疗 子宫肌瘤怎么预防好
子宫肌瘤手术后吃什么水果
子宫肌瘤吃什么食物好
子宫肌瘤预防 保持良好的心态很重要
宫颈囊肿和子宫肌瘤有什么区别
子宫不光滑能得子宫肌瘤吗
女性子宫肌瘤是怎么引起的
子宫肌瘤同房注意什么 子宫肌瘤会不会癌变
子宫肌瘤的症状表现有什么
多发性子宫肌瘤是怎么回事,怎么办
子宫肌瘤的治疗方式有什么
子宫腺肌瘤一定要切除子宫吗
有子宫肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤与腺肌瘤—女性难言的痛
得了子宫肌瘤需要切子宫吗
如何保养子宫 子宫肌瘤频发与什么习惯有关
得了子宫肌瘤要注意什么
子宫肌瘤手术后会复发吗
子宫肌瘤是肿瘤吗?子宫肌瘤属于肿瘤吗?
得了子宫肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤不能吃哪些食物 女性得了子宫肌瘤不能忽视