孕期如何科学安排性生活?
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妊娠前3个月内避免同房
这时子宫较敏感,同房会促使子宫收缩,引起流产。而且,由于妊娠反应,孕妇身体健康欠佳,对性活也不感兴趣。
妊娠中期的4-6月可以适当同房,但仍要节制,要注间卫生和体位
同房前,夫妇双方应清洗有关部位,同房后,女方应排尿。同房时,男方手指不要进入阴道,不要刺激乳头,不要压迫孕妇腹部,不要给子宫以直接强烈刺激,不要动作精鲁,不要阴茎插入过深,不要采用屈曲位和骑乘位。既不要把女方的脚高高抬起,也不要女方骑坐在仰卧在男方身上。
有先兆流产、严重妊娠合并症或有流产史者,应避免同房。
妊娠7个月起禁止同房
这时胎儿生长迅速,子宫增大。性生活易引起孕妇早期破水,导致早产或造成宫腔内感染,甚至引起产后感染等严重疾病。
孕期性生活应注意以下几点:
1、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。
2、性交前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。
3、注意性交姿势,防止腹部受压,应避免的姿势有:屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。
4、性交时间强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
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5、关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行性交。
专家重点提醒,以下情形应绝对禁止性生活:
1、有流产史、早产史的孕妇;出现腹痛和阴道出血症状;有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);
2、宫颈或阴道有明显炎症;孕36周以后。 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育。只要你注意以下几点:
尽管孕妇性生活对胎儿存在不同程度的影响,但实际上在怀孕期间,很少有夫妻停止性生活。如果采取相应的措施,掌握分寸,是不会有问题的。再说,“从妊娠期不用避孕”这种安全感出发,提高了夫妻的性感,加深了两人的感情。
一般来说,孕妇过性生活对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三个月和后三个月,前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间的性生活对胎儿的影响是不会太大的。只是在时间上应该严格掌握才行,以免发生意外。
事实上,女性在怀孕期间的性欲会大大减弱,特别是在怀孕前期的三、四月内,对任何性接触都表现冷淡或强烈的反感。这是因为,怀孕带来的疲惫,使这期间的女性性欲低下,她们无心去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减,但一到晚上,她们会感到特别劳累,以致对性生活失去了足够的反应。为此,丈夫对孕妇应有足够的理解,丈夫应采用各种各样的方式,帮助妻子多干一些家务事,或陪妻子散散步,到公园去娱乐娱乐。总之,让妻子尽可能地休息好,帮助她们尽可能地找回失去的性欲。这样,夫妻之间才能在以后的日子里得到满意的性生活效果。
妇女怀孕以后,阴道的分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染后,症状加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部的清洁,同时在性生活前必须特别重视。关于这一点,丈夫方面也应同样注意。粗暴的性交往往造成不良后果,特别是子宫日益膨胀的时期。丈夫的动作应保持平稳,哪怕是性交高潮时,亦应该慢慢地抽动,注意性交的体位也很重要,如果是正常位,要让在上面的丈夫伸开胳膊,不要压迫孕妇的身体,特别是腹部。
孕妇应采取将两腿伸直的伸张位,使男性的生殖器不至进入过深。随着妻子的体态日渐腑肿,她们会感到不再适应以往采用的那种性交姿势了,夫妻可以选择一些合适的姿势,比如采用丈夫从背后抱住孕妇的后体位。这样不会压迫腹部,也可使孕妇的运动量减少。
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