预防宝宝支气管炎的妙法
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
1.饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。
2.预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
3.腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。
4.坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
5.冬病夏治:在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用。具体做法:将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷贴2天,间隔3~5天换药一次,敷贴3次为一个疗程,每年一个疗程,连续3年夏季敷贴。
6.避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。
7.适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
如何预防急性气管支气管炎
宝宝支气管炎饮食有哪些禁忌
治疗宝宝支气管炎 推荐三款食疗方
冬季预防慢性支气管炎
预防慢性支气管炎的要点
漠视宝宝支气管炎:后果很严重
支气管炎是体质太差吗 如何预防支气管炎
宝宝支气管炎的症状有哪些
宝宝咳嗽 警惕小儿支气管肺炎
宝宝支气管炎如何护理
宝宝得了支气管炎 护理很关键
小儿支气管炎宝宝护理是重点
如何科学预防支气管炎
宝宝慢性支气管炎怎么样饮食
如何预防慢性支气管炎?
冬季如何预防支气管炎
慢性支气管炎也会找上你家宝宝
预防支气管哮喘的方法
小儿支气管炎七种预防方法
如何预防慢性支气管炎
幼儿支气管炎的预防与治疗
预防宝宝中耳炎的方法 怎么预防宝宝中耳炎问题
预防小儿急性支气管炎
宝宝支气管炎的4个饮食禁忌
支气管炎的防治方法
如何预防支气管炎
支气管肺炎病怎么预防
怎么预防婴儿支气管炎
宝宝支气管炎必知几大饮食禁忌
怎么判断宝宝是不是支气管炎 小儿支气管炎怎么预防
宝宝支气管炎反复原因不是单一
秋季降临天气转凉:预防宝宝过敏的措施(图)
宝宝支气管炎反复发作的原因