怎么消水肿 海蜇来帮忙去除水肿还你真实身体不再虚胖
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
水肿是男女都可能得的病症,但是,发生在女性身上的概率远高于男性。对于一些女性而言,水肿几乎无处不在。究其原因,除了一些病理引发的状况之外,很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。入夏以后,女性的免疫力下降,身体代谢和循环会出现不同程度的障碍,这时候水肿就变得特别明显了。
怎么消水肿
水肿的坏处很多,不仅让人看起来臃肿有肥胖感,而且往往神色倦怠,更直接影响内分泌。如果不及时排除,往往会越积越深,形成恶性循环。
水肿是亚健康的重要标志之一,一旦出现就要及时给予解决。以下推荐一个食疗方:
海蜇150克,鸡蛋清6个,熟火腿片100克,紫菜30克,精盐、味精、鸡清汤若干。将海蜇撕去外衣膜洗净后,放入沸水锅中过约2分钟,取出在清水中漂洗,再放入8O℃的热水中浸泡20分钟,至海蜇涨大散开时取出汤碗中。把紫菜去杂洗净,放入沸水锅中过一下,捞出挤干。将鸡蛋清放入碗中调匀,加入鸡清汤、盐、调匀后上蒸笼蒸成芙蓉蛋。锅中加入鸡清汤烧沸后,将汤舀入海蜇碗中烫一下,把汤滤入锅中,加盐、味精烧沸,起锅倒入海蜇碗中,用铁勺将芙蓉蛋一片片舀入汤碗中,放入火腿片、紫菜即成。
怎么消水肿
本汤以海蜇为主料,配用紫菜、鸡蛋清、火腿片为辅料,海蜇具有清热化痰、消积化食之功效。紫菜有清肺热、软坚化痰之功效,是一种营养丰富的海味,含碘量最为丰富,每千克干紫菜含碘达18毫克。另外还含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素等人体必须物质。
此汤菜数料合用,具有化痰、消积、利咽、除瘤等功效,尤适于甲状腺肿大病人食用。对于水肿、脚气、颈部淋巴结核及咳嗽吐臭痰、高血压病人亦适用。因紫菜性味甘寒滑,故胃寒者食用此汤菜需慎重。
眼肿怎么办 快速消除眼肿的方法
水肿型肥胖如何减肥:消除水肿型肥胖症状的方法
引起水肿和有助消肿的10种食物
脸肿是怎么回事 早上起床脸肿怎样消肿
眼睛肿了怎么办才能消肿 眼睛消肿的方法
牙龈肿痛怎么办 老中医支招快速下火消除肿痛
面部水肿?推荐瘦脸食谱 营养消肿还能甩掉大饼脸
孕妇什么时候会出现浮肿?怎么消除浮肿
睡前水喝多了眼睛肿 食疗帮你快速缓解眼睛红肿
脸部浮肿要怎么消除 按摩消浮肿的方法
夏季消除水肿的妙招
减肥效果好的食物推荐 帮你排毒消水肿
6种食物帮你搞定水肿型肥胖
怎样消除水肿 消除水肿的方法
普提拉减肥 有效消除下身水肿
消除水肿体质 告别人体虚胖
眼睛肿了怎么快速消肿 快用这8个小窍门还你美丽容颜
早上醒来水肿是什么原因 这些坏习惯都是导致水肿的元凶
脸部水肿的原因有哪些 脸部水肿怎么消除脸部水肿热敷还是冷敷好脸部水肿吃什么好脸部水肿不能吃什么
身体水肿怎么消除 身体水肿解决方法
海蜇是水母吗,海蜇属水母科(海蜇就是水母/可食用水母)
减肥妙方 帮你消除经期带来的浮肿
水肿型肥胖怎么办 巧用这些方法可以瘦下来