怎么养成水嫩肌肤方法
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人人都想要拥有光滑水嫩的肌肤,那么如何才能打造这样令人羡慕的肌肤呢?那就需要我们好好帮肌肤保养水分,同时要给肌肤充足的休息。下面4个技巧,养出水嫩肌肤感。
锁住水分。
不管广告怎么宣传,你要明白,保湿品不会增加皮肤的湿度,它只是帮你在沐浴后,把水份保存在脸上身体上,从而使皮肤看起来平滑。洗完澡后,不需要将身体擦得太干,保持微微湿润最佳。然后马上涂保湿品,锁住细胞内的水份。保湿品的牌子并不重要,但要注意酸碱值,尤其是过敏性皮肤,酸碱值应在4.5—5.5之间,必要时应该咨询医生。
充足睡眠。
充足的睡眠,可除掉脸上紧绷的线条与压力,使人看起来容光焕发。睡觉前一定要做好清洁,绝对不可带妆睡觉。睡前搽防皱霜与眼霜,嘴唇上涂些油,轻轻按摩。
重视防晒。
不管你过去多么邋遢,多么喜欢素颜,从现在开始都要学会使用防晒产品,这能让你未来几十年看起来显得年轻。最简单的方法,就是擦具有防晒功效的保湿品。
勤于运动。
有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞,能刺激血液循环,使皮肤的胶原组织营养充足,帮助皮肤组织结实、平滑。
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