青春痘有哪些常见的类型
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从第一颗痘痘长起会持续五到十年,因此要善待且学习如何送走它,才不会终生遗憾因此从第一颗痘痘冒出就妆了解它、善待它,并学会之道以平和无后患的送走它。以免当痘痘满脸如炸弹开花时,老是有意无意间扣、挤,而产生在未来连做磨皮手术都难抹平的凹洞、痘疤。
就定义来说,由于好发在青春期,故青春痘为俗称,它学名为“痤疮”,英文为Acne、另俗称为Zits。它从婴儿到老年都会长,且不分种族。最常见包括,可能所有人在12到17岁,都会有过黑头和白头粉刺或丘疹,除很多人以坊间成药控制前最好有医生判断外。从台湾医学会治疗数据与解说上,可得知青春痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,大概有40%的人,严重度已达得就医治疗程度,且男性会比女性严重与持久。但反而女性找皮肤科就诊的多,主因是经期的荷尔蒙变化及化妆品影响,而易造成一些间歇性或週期性青春痘直到成年为止。除脸上,还有颈、胸、背、肩、鼻头、上臂、大腿甚至耳内都有可能。
青春痘成因
医界表示,青春痘最主要有四大成因:
一、荷尔蒙:通常自体内开始分泌荷尔蒙开始,故11~14岁时是长青痘高峰。
二、皮脂分泌太旺盛:堆积在毛囊送到表面后,融合皮肤细菌及毛囊死皮就易阻塞而形成粉刺。
三、毛囊阻塞。
四、痤疮桿菌: 毛囊阻塞易生细菌,其中之一的痤疮桿菌 一堆积就快速增殖,而使毛囊及其周围发炎。
此外它和遗传、化妆品、环境及生活习惯有关。预防之道是,它会遗传,因此你先看看家人的脸,若曾有过严重的青春痘并留下凹痕,当你开始冒痘且尚未恶化时,就可尽快找皮肤科医师就诊,并学习正确的处理,特别是不要碰、挤或挑青春痘,它易造成发炎扩散,粉刺则该找专业人员去除。因为只要治疗正确,不挤痘也能痊癒。此外,化妆品最好避含易致粉刺成份(comedogenic)的彩妆品和一些霜类产品,最好选能不导致粉刺生成标示有noncomedogenic的产品。且不要再化更多的妆去盖痘痘,以免加重和刺激新粉刺生成。
若工作或生活上难以避免,就该减少接触如职业需要接触的油烟、机械机油等含氯的碳氢化合物、会致痘的药物,与戴安全帽、托腮、衣服摩擦等。并不要过度日晒、处于湿度太高环境、作息混乱、
压力太大、情绪差、睡眠不足、不良饮食习惯…以免激发痘痘粉刺。此外,洗脸次数别过多且不大力摩擦,保养上则要加强保湿、出门做防晒,并针对疤痕、痘痘进行如消炎、杀菌、帮助伤口癒合,去色素沉淀、美白、去皱等治疗。最重要、特重要的是,当你再也忍不住挖痘挖到浑然忘我时,一定要在心中马上浮现:“此时痛快,未来凹陷成月球表面,造成终生不快。”故赶紧住手、不要碰触保持清洁;不是悉心护理,就是严重时就医为先。
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