这五个时间段最容易患上感冒
本文已影响1.03W人
本文已影响1.03W人
感冒是一种小病,几乎所有人都曾中招。尤其在冬季,温度偏低,在外活动时稍微不注意就可能患上感冒,或者一觉醒来鼻子不通,感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒?大家心里都有谱吗?下面小编为你一一揭晓!
5个时段容易患上感冒
1、人群密集时
商场、电影院、游乐场等等都是人群密集的地方,人多而且不通风,病毒浓度高。只要有一个人感冒了,他通过到喷嚏就会带出感冒病毒,病毒会通过呼吸道传染,致使人群患上感冒。尤其是老人、孩子、爱逛街的人。
2、忽冷忽热时
在中医上认为,感冒都是由于外邪风寒侵袭造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。这会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭,最终导致感冒。尤其是老人、孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。
3、过度劳累时
人们在休息的时候,都会产生不少免疫因子,形成一道屏障,保护身体免受感冒或其他疾病的侵袭。过度劳累会导致人们的免疫力下降,容易受到感冒侵袭。尤其是经常熬夜玩乐或工作的人。
4、久坐不动时
据调查显示,与每周运动5次及以上的人相比,每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。尤其是长期开车的人、上班久坐不动的人就更要注意了。
5、情绪波动时
人急躁时会让身体产生内热,这时稍稍外感风寒,就形成了老百姓常说的“寒包火”,也就是内热外寒。而且当人吃不好、睡不好,对人全身代谢都会造成影响,导致抵抗力下降,也容易感冒。尤其是处于更年期的人,工作繁忙、压力较大的人。
预防感冒的茶饮
1、蒲公英茶
蒲公英20克。蒲公英洗净,切碎,煎汤。
2、生姜苏叶茶
取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚两次温服,适用于风寒感冒、头痛发热等症。
3、核桃葱姜茶
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。
4、菊花茶
秋属金,要将心火收住,可饮用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的作用,最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时,可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜,口感会更佳,味苦的野菊最好避免饮用。
5、陈皮黑茶
在黑茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦,但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。
冬季容易感冒 推荐3个治疗方法
锻炼肌肉的最佳时间 四个最优时间段
养宠物的人很容易患上这种病
女人在三个年龄段最容易长斑
女人喝豆浆最佳时间 4个时间段比较合适
冬天容易风寒感冒 家长应该如何预防感冒
哪些女人容易患上甲亢 这几个方法可调理
锻炼胸肌最佳时间 原来这些时间段
每天什么时间段喝蜂蜜好 这两个时间段好
女人在这四个时刻最容易动心
春季特别容易被感冒盯上 日常如何预防
这5类人喝酒容易患上酒精肝
秋季容易感冒怎么办 这些食物不容错过
盘点五个时间段抽烟的危害!
男人性欲最高的时候竟是这个时间段
女孩感冒引发心肌炎 年轻人最容易中招
最容易患上肾虚的10类男人
晚上运动的最佳时间 这段时间效果最好
哪个年龄段的女人最容易出轨
男偶像间濑翔太感冒1个月 患罕见病动手术崩溃
上班族最容易患上的肝病有哪些
这些时间段喝中药效果最好
古代人感冒为什么容易挂 原来感冒最早是古人请假的借口
女人在什么时间最容易怀上宝宝(3个时间段最易怀孕)
3个时间段吃香蕉效果最棒
容易感冒是什么原因 为什么容易感冒
不吃晚餐减肥的人 很容易患上这个病
五类人容易患上肝病 日常养肝有方法
蜂蜜水什么时间喝最好 这五个时间段喝最好
牛奶什么时候喝最好 这3个时间段是喝奶黄金时间
女性一生有3个时期最易患上妇科病
最容易让女人上钩的四个时刻
泡妞秘籍:最容易让女人感动的五个窍门