男人要怎么戒掉性瘾心理?
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
性瘾的危害不可小视,害己又害人。即使性瘾的最轻级别,也会影响自己正常的生活,如手淫导致遗精;网络性爱减少了与现实中伴侣的性生活次数,干扰夫妻关系;或因浪费大量时间而失去工作,丧失经济来源。德国一位中年男子因痛恨性瘾而又苦于无法自拔,竟然自己当大夫,用菜刀斩断了“命根子”,个中教训不可谓不惨痛。
心理学家根据人们对性瘾行为的接受程度分为三个级别:
第一级:指那些可以得到社会容忍的行为,比如手淫等,没有侵害到他人;
第二级:则涉及一些侵犯他人的性活动,比如当着异性的面暴露生殖器官,或偷看异性的私密部位;
第三级:指强奸、乱伦以及对儿童进行性侵犯,属于犯罪。
心理学家建议你这样做
首先寻找性瘾症的病因,若系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,性瘾即可淡化,并逐渐消失。如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症,故积极治好这些心理疾患,常可收到釜底抽薪的效果,进而减轻性瘾的程度。
对于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。
也可以制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到性瘾消除。至于患有网络性爱痴迷症者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。这一点,欧阳先生也不可不知。
烟瘾成性的男人就要吃它们
老人戒掉“六心”可更长寿
吃甜食的危害 6招帮你轻松戒掉“糖瘾”
怎么帮孩子戒除网瘾
男人为什么要戒烟?
5种人要戒掉吃蜂蜜的习惯
男人性心理有什么变化 中年男人怎么调节性心理
烤瓷牙掉了要怎么处理
男人家庭暴力成瘾的6大心理
烟瘾能戒掉吗?烟瘾大的人怎么戒烟
如何戒掉网瘾 戒掉网瘾怎么戒
寸头一旦上瘾戒不掉 男生寸头图片大全
戒毒怎么进行心理保健
男人怎么攻破女性心理防线
美国男子沉迷小说戒掉毒瘾 中国玄幻小说火了!
赌瘾戒不掉怎么办
男性性心理障碍怎么走出来 揭男人克服心理障碍七法则
怎么让老公戒烟 让男人戒掉烟瘾的有效方法
老人要戒掉哪些不良情绪
怎么才能帮助青少年戒除网瘾
孩子有网瘾怎么办 如何戒除网瘾
手机瘾的危害大眼睛受伤睡眠变差 戒掉手机瘾的方法
烟瘾大怎么办 10个来戒烟
男人和小三藕断丝连什么心理 偷吃的男人会上瘾吗
男性的心理 女人需要了解
父母怎么帮孩子戒掉手机瘾
男人要怎样戒烟
女人要戒掉的6大败夫习惯
如何戒掉手机瘾 掌握这六个方法
男性糖尿病人一定要戒烟戒酒吗
无时无刻的想念你 戒不掉的瘾
老人长寿要戒掉哪些坏习惯
男人为什么总戒不掉烟