2016年正成为史上最热年 必备高温防暑降温常识
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
日内瓦消息:世界气象组织(WMO)21日发布公报称,今年1月至6月全球平均气温创有气象记录以来的最高值,2016年正在成为史上最热年。
据WMO官网发布的公报,今年前6个月全球平均气温超过19世纪末段、前工业化时代水平1.3摄氏度。截至今年6月,全球陆地和海洋表面气温已连续14个月破纪录。
此外,作为气候变化指标的北极海冰也比以往融化得更早更快、推动全球变暖的二氧化碳含量达到了新高点。数据显示,今年迄今为止,二氧化碳在地球大气中的浓度早已超过了具有象征性的警示线400ppm(1ppm为百万分之一)。今年6月,这一数值达到近407ppm,超过去年同期4ppm。
WMO秘书长彼得里·塔拉斯表示,受2015至2016年强厄尔尼诺事件助推,持续数十年的气候变化趋势达到了高峰。此次厄尔尼诺事件目前已经结束,但由温室气体导致的气候变化并没有消失,这意味着我们将面对更多热浪、严重降水及热带气旋带来的潜在影响。
塔拉斯表示,这些数据表明我们比以往任何时候都需要批准和执行关于气候变化的巴黎协定,并加快转向低碳经济和可再生能源。
WMO在公报中指出,今年6月全球的降水情况出现了显著差异,美国中西部、西班牙、哥伦比亚北部、巴西东北部等地区较以往明显干旱,北欧和中欧、澳大利亚、中亚和南亚出现更多降水。
此外,根据澳大利亚气象局的监测数据,大堡礁所在的珊瑚海和塔斯曼海自今年夏末以来温度达到了长期记录以来的最高值,海水温度的升高也导致该区域出现前所未有的珊瑚白化现象。
必备高温防暑降温常识
夏季高温,防暑、降温、养生都很重要,掌握一些防暑降温的小常识,这个夏天也会过的轻松点,而且也是对自身及身体的呵护。那夏季防暑降温小常识都有哪些呢?别着急,小编马上和您分享。
1、夏季防暑降温小常识:切勿“快速冷却”
从外面归来一身汗,又热,很多朋友马上就来个“快速冷却”,开很大的空调或风扇、喝冰冻饮料,有的朋友甚至马上去冲冷水澡,这些其实都是不正确的,对身体很不好,建议稍息过后再凉快。
2、夏季防暑降温小常识:及时补充水分
夏季养生应该多喝水,及时补充水分,但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激。所以夏季补充水分可以多喝点白开水、淡盐水、或热茶。
3、夏季防暑降温小常识:饮食不要太过清淡
很多家庭夏天的餐桌上总是“清汤寡水”,看着都没啥食欲,有人说,这样清淡饮食才符合养生规律,可防暑、降温。其实这太过于片面了,夏季饮食是应当以清淡为主没错,但却不能太过于清淡,因为夏天大家活动时间长,出汗多,消耗也大,所以要适当的补充营养,可以适量的吃一些鱼类、鸭肉等食物。
4、夏季防暑降温小常识:午睡时间不要太长
夏天适当的午睡可以防暑降温,且符合养生原则,但要注意不能睡太长的时间。因为睡的时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,这样睡醒后会感到不舒服或更加困倦。
5、夏季防暑降温小常识:不要过量饮酒
一杯小酒、一叠花生,几个好友吹吹水、聊聊天是再惬意不过的事情,但注意不要喝太多哦。因为人体在夏季受高温的影响很容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,如果大量饮白酒,就会助热生湿,这无异于火上浇油。
6、夏季防暑降温小常识:备一些消暑药物
夏季高温容易中暑,所以最好被一些常用的消暑药物,以防不时之需。
无论是饮食上,还是其他方面,夏季养生要注意防暑、降温,其中的这些小常识更要知道。呵护自己,从每一件小事做起;防暑降温,从掌握小常识开始。
本站推荐阅读:
高温黄色预警 专家防暑降温指南分享
夏季高温易中暑 这些方法能防暑降温
大暑节气南方高温全开 局部将近40℃
防暑降温吃什么好 防暑降温吃什么水果
北京高温入伏 如何预防高温中暑
40℃以上连蚊子都热死?高温如何预防中暑
最强高温天气来袭 夏天如何避暑降温最关键!
今年来最强高温天气来袭 六种食物预防中暑
日本高温致57人死什么情况:具体原因及高温如何防暑
超40度高温来袭 高温天气如何预防中暑
南方高温橙色预警超37℃ 防暑降温多吃这些食物
在广东买虾还没到家就熟了 高温天气如何防暑降温
伊朗高温飙升至50度 如何预防高温中暑
夏季高温天气 孕妇如何防暑降温
今年全球或迎史上最热夏天 如何预防中暑
夏季防暑降温的小妙招
高温黄色预警发布 高温防暑六大招
7月3日是地球有记录以来最热一天 防暑降温方法
日本酷热万人送医 如何预防高温中暑
非洲小伙被热哭 预防高温中暑的措施
夏季防暑降温食疗方之喝粥法
高温橙色预警 必看预防中暑小贴士
多地高温预警 高温天气如何防中暑
江苏高温8人中暑身亡 中暑如何快速降温
多地高温预警超40度高温来袭 高温天气如何防暑
浙江多地气温破40度 防暑降温措施推荐
上海创86年来同期气温新高 5日遭遇“断崖式”降温
先天性心脏病夏天注意防暑 防暑降温怎么做
酷暑高温谨防中风
全国热哭预警地图 吃什么可以防暑降温
夏季如何预防中暑 学会正确降温方法很重要
夏季防暑降温 让你愉快度过炎热夏季
南京中暑病人激增 防暑降温五妙招
3道家常消暑方 解暑战高温
防暑降温小常识 怎么防暑降温
夏季多吃7种食物 防暑又降温