肝火旺盛 多多按摩这些穴位
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
肝火旺盛按摩这些穴位
很多人生病,特别是急病之前,比如脑血管、冠心病发作之前,多有动怒的经历,属于肝火旺、肝阳上亢的最多见。这种情况,在春天更明显,因为春天是中医说的“肝”所主的季节,中医“肝”的各种特点在春天都会被放大。所以,在春天,可以用自身的消气穴,帮你降肝火。
脾气大、血压高的人,生气时或感到血压突然升高时,耳后有一条静脉会很突出,那里是耳穴上和血压有关的部位,叫“降压沟”,可以自己用手轻揉,揉到它不那么怒张为止。如果可能,可以从医疗器械商店里买个三棱针,用它刺那个暴露的青筋,放几滴血,你会觉得头脑轻快一些,血压会随之下降。
来势迅速的眩晕头昏,也多是肝火造成,泻这种肝火,耳朵上还有个穴位,叫耳尖。把耳朵竖着折叠一下,最高点的地方就是,同样也可以用三棱针放血的方法去火,这个办法对同是因为肝火引起、在春天最容易出现的红眼病、针眼之类效果更好。
这种放血疗法一般要先揉揉准备放血的部位,让它充血,然后用酒精消毒,之后用三棱针刺一下,迅速挤出三四滴血就可以了。
脚上也有消气穴和去火穴,就是太冲穴,在大脚趾和二脚趾之间的缝隙处,要捏骨寻经地去揉,真正生了气或因为生气而血压升高的人,那个穴位就会感觉很痛,甚至会摸到一个结节,这就是中医讲的“痛则不通”。
还有一个穴位叫阳陵泉,是胆经的一个重要穴位,在小腿腓骨小头的下面。中医的肝、胆与情绪关系密切。阳陵泉这个穴位一定要多刺激,像拨动琴弦一样,会有电麻感,直接传到脚底去,这时效果最佳。如果经常拨动这个穴位,因为生气,肝火旺导致的胆经郁结之气就会被散出来。
这些症状提醒你肝火旺盛
1.身体上部有热
或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等;
2.月经失常
这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;
3.肝导致失眠
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
4.孕妇恶阻
孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
5.肝火上炎
是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
6.肝火旺致恶阻
是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕,可用加味温胆汤。
肝火旺盛有哪些表现?肝火旺的面部症状
落枕按摩什么穴位
肝火旺盛的症状有哪些
失眠如何缓解 试试按摩下面这些穴位
按摩3个穴位能帮你养护肝脏
春季为何容易上火 按摩几个穴位能灭火
想养胃就按摩这3个穴位
按摩这三个穴位可以增高
上火了怎么办?按摩4个穴位能降火
肝火旺按摩哪里 推荐5个穴位去肝火
想减肥可以按摩这4个穴位
背部按摩穴位 按揉治疗诸多病
出现哮喘 按摩按摩手上的穴位
如何去除湿气 可以按摩这些穴位
按摩哪些穴位可以养气血
想祛斑就按摩这5个穴位
按摩这2个穴位可快速减肥
肝火旺盛有什么症状:肝火旺盛怎么调理
按摩这些部位可以保养肝脏
按摩哪些穴位对眼睛好 常用的眼部穴位
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
经常打嗝 按摩这些穴位巧缓解
减肥方法多 按摩八大穴位快速瘦身
按摩哪些穴位可以补血
肝火旺盛怎么办 肝火旺盛的调理方法
女性肝火旺盛可以针灸吗 肝火旺的原因有哪些
男性补肾可以按摩哪些穴位 这7个穴位了解一下
经常按摩这些穴位能养生保健
这些症状说明你肝火旺盛 降肝火试试这四种食物
按摩这个穴位可延缓衰老
冬季防寒保暖 多多按摩涌泉穴
中医怎么养肝护肝 按摩穴位护肝法介绍
春天更容易上火 按摩3个穴位能降火