春季抗癌的四大野菜
本文已影响8.45K人
本文已影响8.45K人
随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举。阳春三月,民间又流行起春季挖野菜“尝鲜头”的习俗,那么春季吃什么野菜呢?春季吃野菜有哪些好处呢?
春季抗癌的四大野菜
(1)蒲公英:
其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。
(2)莼菜:
其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如莼菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用。可防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤。
(3)鱼腥草:
亦称侧耳根。其主要成分为鱼腥草素(癸酰乙酸)。通过实验将鱼腥草用于小鼠艾氏腹水癌,有明显抑制作用,对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%,可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。
(4)魔芋:
其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能,魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁,能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭,从而起到解毒、防治癌肿的作用。如甲状腺癌、胃贲门癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。
小编提醒:很多野菜有毒,大家在食用的时候要注意。
春天吃野菜的8大注意事项
苋菜能抗癌 吃四种蔬菜有效防乳腺癌
春天有什么野菜 盘点春天必吃的8种野菜
春季野菜鲜嫩美味 但是有毒野菜不要吃
春季野菜怎么吃 推荐三种野菜健康吃法
春季采食野菜慎防患皮炎
春雨时节野菜出没 让春夏吃出健康的4种野菜
春季四大养生菜谱 春季养生菜谱大全
春季好吃的野菜 这三种让你更健康
春季蔬菜大全
四类蔬菜防癌抗癌奇效强
环保菜的抗癌大名
春季吃野菜可以降血压
春天食野菜 吃野菜要注意什么
春季吃野菜必知的8点注意事项
应季野菜多是大棚种植 三招教你辨大棚野菜
春季吃野菜 美味又养生
春季养生吃四种蔬菜
春季能吃的野菜有哪些?春季吃什么野菜好?
春季养生保健必吃5种野菜
抗癌食谱:四味果菜汤
四类蔬菜防癌抗癌显奇效
春季吃什么预防癌症 四大抗癌食物来帮助
春季养生吃什么 推荐四大当家菜
春季吃这些野菜当心中毒!
四类代表性的抗癌蔬菜
春天保健,野菜助益大
抗癌蔬菜的4大分类
抗癌排行榜第一的菜竟然是它(图)
春季防癌抗癌吃什么好
春季抗癌法宝 8种抗癌的水果
春季多吃野菜改善肠道功能
春季最适合吃这15种野菜