孕妇吃什么|孕妇能吃鲇鱼吗
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
鲇鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。
营养价值
鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
食用效果
性温、味甘,归胃、膀胱经;
具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效。
鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
适用人群
一般人群均能食用
1. 老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用;
2. 鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
孕妇能不能吃鲳鱼,孕期孕妇能吃鲳鱼吗
孕妇吃什么|孕妇能吃冰糖吗
孕妇吃什么|孕妇能吃泥鳅吗
孕妇不能吃什么食物
孕妇吃什么|孕妇能吃红茶吗
孕妇吃什么|孕妇能吃田螺吗
孕妇吃什么|孕妇能吃饼干吗
孕妇吃什么|孕妇能吃河蟹吗
孕妇能吃鱿鱼不 孕妇能吃鱿鱼吗
孕妇吃什么|孕妇能吃陈醋吗
孕妇吃什么|孕妇能吃黄酱吗
孕妇吃什么|孕妇能吃鳗鲡吗
孕妇吃什么|孕妇能吃菊花吗
孕妇吃什么|孕妇能吃扇贝吗
孕妇吃什么|孕妇能吃精盐吗
孕妇吃什么|孕妇能吃海蟹吗
孕妇吃什么|孕妇能吃蛤蜊吗
孕妇吃什么|孕妇能吃海螺吗
孕妇吃什么|孕妇能吃金糕吗
孕妇吃什么鱼好 强推孕妇必吃的六种鱼
孕妇吃什么|孕妇能吃面包吗
孕妇吃什么|孕妇能吃凉面吗
孕妇吃什么|孕妇能吃杏脯吗
孕妇吃什么|孕妇能吃鲜贝吗
孕妇吃什么|孕妇能吃河蚌吗
孕妇吃什么|孕妇能吃味精吗
孕妇吃什么|孕妇能吃羊油吗
孕妇能吃桂鱼吗?孕妇吃桂鱼有什么好处
孕妇吃什么|孕妇能吃香醋吗
孕妇吃什么|孕妇能吃淡菜吗
孕妇吃什么|孕妇能吃海参吗
孕妇吃什么|孕妇能吃干贝吗
孕妇吃什么|孕妇能吃乌贼吗