可防痔疮的八种蔬菜
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。
韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
便秘易生痔疮 八种食物缓解便秘
饮食防癌 可以抗癌的5种蔬菜
女性痔疮的七大危害 痔疮如何预防
蔬菜防癌 怎样吃蔬菜可抗癌
痔疮潜伏的六大危害 如何预防痔疮
预防痔疮有哪几种方法
4颗无花果可预防痔疮
春季养肝必备的八种蔬菜
哪几种蔬菜可以预防癌症
预防痔疮的5种常见方法
生活中预防痔疮13种方法
预防八种癌症的八种明星菜
常吃蔬菜可预防各种癌症
痔疮的症状是怎么样:痔疮临床表现及预防痔疮的方法
生活中可防肠癌5种蔬菜
秋天吃什么蔬菜可以养生 多吃这几种蔬菜可防秋燥
孕妇有生痔疮怎么办 长痔疮应多吃蔬菜水果多活动
10种食物有效预防痔疮
蔡国庆居然自己种菜,称自己种的蔬菜有营养吃的还放心!
多吃韭菜可以帮你甩掉痔疮
痔疮患者可以吃的9种食物
预防高血压可吃这五种蔬菜
八大妙招帮助久坐人群预防痔疮
多吃四种蔬菜可以预防胃癌
哪些方法可以预防痔疮
有哪些可以预防痔疮的方法
蕹菜是痔疮的克星 治疗痔疮多吃九大食物
八月份可以种什么菜?八月份适合种植的蔬菜
怎么预防痔疮 痔疮怎么预防
哪些水果可以预防痔疮
痔疮不擦药 用这种菜擦擦就好
常吃十种蔬菜可以预防癌症
痔疮形成的八大原因