健忘失眠常喝归脾汤
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由于工作压力或者生活的原因,失眠的人很多,而年纪的增长也渐渐出现健忘的症状,这对很多人来说并不陌生,如果健忘、失眠的同时还伴有食少、心悸怔仲、面色萎黄等症的,说明是心脾两虚,这种类型的失眠健忘要怎么治疗呢?
思虑过度、劳伤心脾主要表现为健忘、失眠、心悸、怔忡、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱等症,治疗的时候要益气健脾、补血养心,归脾汤是治疗思虑过度、心脾两虚而致健忘、失眠的良方。
下面详细介绍归脾汤的药方及功效:
归脾汤药方:黄芪、白术、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁各30g,人参、木香各15g,炙甘草8g。
归脾汤功效:方中的人参、黄芪、白术能益气健脾,当归、龙眼肉补血养血,茯神、远志、酸枣仁养心安神,木香理气行滞,生姜、大枣和胃健脾。此方能益气补血、健脾养心,治疗健忘、失眠等症。
失眠健忘虽然并不一定就是心脾两虚,但是如果出现上面所介绍的症状,想要治疗可以根据自己的身体状况选择常喝归脾汤,以治疗失眠、健忘等症。
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