养胃健胃喝四种茶最好
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● 甘菊茶
甘菊是德国人的最爱,在他们看来,这可是“包治百病”的良药。研究发现,甘菊具有消炎、舒张血管和排除肠气的功效。但是,对豚草属植物过敏者不易食用。
● 薄荷茶
薄荷茶具有舒缓肠胃、缓解腹部绞痛、促进消化液和胆汁的分泌等功效。但是,由于会刺激胃酸分泌,有流产史者或感到烧心的时候不易食用薄荷。
● 姜汁茶
生姜可以消炎,因此自古便被广泛用作药材。古希腊人就将生姜作为健康食品与面包一起作为每餐的最后一道菜。除此之外,生姜还可以促进消化。唯一需要注意的是,胆结石患者不宜食用生姜。
● 茴香茶
茴香可以制成茶也可以加工成糖。有些印度餐馆将茴香茶作为饭后饮料,用来中和食物中的刺激性成分。茴香籽还可以促进消化,并缓解胃胀气。
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