绞股蓝茶的泡法及功效
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
绞股蓝茶的泡法
步骤:绞股蓝3克。茶叶用沸水冲泡10分钟。代茶频饮,不拘时。
注意:
①初次应少量饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用,等身体适应后可以加量。想追求更快的效果,不如泡一些浓茶饮用,但要保证自身很舒适,没有异常反应。
②泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成分充分浸出,又能保持茶色和良好口感。
③不要把头茶倒掉
绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙,常饮有益健康,无任何副作用。
④不要喝隔夜的茶
喝绞股蓝茶偏寒,不建议早上空腹饮用。
绞股蓝茶的功效
1.降三高
因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。
2.抗衰老
可以安神养性,改善脑力活动,增强大脑机能,活化人体的细胞,改善睡眠质量,延缓衰老的功效。
3.抗癌减肥
还可以增强细胞活性,对人体的免疫功能有强效提升,同时对癌细胞有抑制杀灭的功效,也可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。
4.通便乌发
作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用,对于便秘的患者有显著疗效,并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。
绞股蓝茶的简介
绞股蓝茶是湘西南、陕西南部的一种古老的中草药和常饮茶,采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽,经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成,茶汤碧绿,稍带清香、微苦,入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效,是传统中草药。
滇红茶的泡法及功效
径山茶的泡法及功效
松萝茶的泡法及功效
隆中茶的泡法及功效
绞股蓝茶怎么泡效果好
三花茶的泡法及功效
红碎茶的泡法及功效
包种茶的泡法及功效
青砖茶的泡法及功效
九龙茶的泡法及功效
葛根茶的泡法及功效
米砖茶的泡法及功效
月桂茶的泡法及功效
红茶的功效有哪些
苦瓜茶的泡法及功效
荷叶茶的泡法及功效
八宝茶的泡法及功效
洋甘菊茶的泡法及功效
毛蟹茶的泡法及功效
绞股蓝茶的功效 绞股蓝茶的功效介绍
丹参茶的泡法及功效
绞股蓝泡水喝能减肥吗 绞股蓝茶泡水喝的功效作用
洛神果茶的泡法及功效
绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝茶的副作用
水果茶的泡法及功效
六堡茶的泡法及功效
本山茶的泡法及功效
胖大海茶的泡法及功效
莲心茶的泡法及功效
雀舌茶的泡法及功效
宝洪茶的泡法及功效
花果茶的泡法及功效
窝坑茶的泡法及功效