中药泡茶饮,把生气的危害降至最低
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谁没有生过气呢,尤其对女性来说可能是她们每天都会有的心理经历,也许生气像风一样来得快去得也快,但生气总归是不好的,不但影响人际关系,更影响身体。
那么生气后怎么把危害减到最小呢?中药擅长调整情志,所以,对证选用中药泡茶饮就会事半功倍。
1. 地骨皮+桑白皮
生气容易气滞,气滞会导致激素水平分泌紊乱,而使皮肤长出色斑。让人颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。相关研究显示,当妇女处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。应用“地骨皮+桑白皮”不但具有开肺气,顺肝气的作用,而且具有美白肌肤的作用,各取3克,泡水代茶应用。
2.川楝子+醋元胡
生气时伤胃气,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱,生气使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡。此时应用“川楝子+醋元胡”各取5克煎汤代茶,不但具有理胃气,而且具有改善胃肠道血液循环作用,增加胃肠道蠕动以及食欲。
3.玫瑰花+牛膝
生气时会时血液上行,损坏脑血管内皮细胞,加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。
可使大脑思维突破常规活动,往往做出过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。这时给予“玫瑰花+牛膝”不但能活血理气,而且能引血下行,缓解生气对脑的损害。
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