引发冠心病的生活习惯
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坏习惯危害健康大家都知道,但是很多人却在不知不觉中染上了各种坏习惯。比如,以下这些坏习惯就容易导致冠心病。
1、过量饮酒
大量饮酒会导致脂肪代谢障碍,使血脂升高,导致动脉粥样硬化,损害心脏和肝脏。
2、吸烟
香烟中有3.000多种有害物质,其中伤害最大的要数:烟焦油、苯并芘、尼古丁、一氧化碳、氰氢酸和丙烯醛苷等6种。这些有害物质进入血液后,会使血液携氧量骤减,导致动脉壁粘膜水肿,使粘膜下脂肪酸合成过多,前列腺素开释减少,在血小板的参与下,导致动脉粥样硬化。
3、运动不足
美国最近一项大规模研究表明,缺乏体力活动是引发心血管病的主要危险起因之一。
因此,坏习惯对人体健康没有好处,还是引起冠心病因素。有3大坏习惯,小心冠心病。为了健康,要注意坏习惯危害。
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