怎么饮食预防散光方法
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
散光也可以通过食疗治疗?日常生活中,多吃海带等食物,也可以帮助预防散光,甚至有的食物还能抑制白内障的形成。
患有散光吃什么好?
1、海带,海带除含碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2、铬,缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
3、锌,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
患有散光吃什么好?另外说:珍珠也是有助于散光治疗的食物,珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
预防死精症的饮食保健方法
脸上痣越来越多的原因是什么:预防黑痣饮食方法
夏季怎么预防食物中毒方法
预防高血压的健康饮食方法
预防癌症的最佳饮食方法
淋病的预防方法和饮食原则
吃什么预防肺癌 预防肺癌的饮食方法
痤疮的预防方法与饮食调节
预防龋齿的饮食护理方法
预防糖尿病的几种饮食方法
怎么饮食预防佝偻病
怎么饮食预防腰腿痛
好方法快速瘦手臂 运动饮食相结合
如何从饮食方法预防冠心病
从饮食预防骨质疏松的方法
预防动脉硬化饮食与方法
预防色斑的日常方法和饮食
预防前列腺炎的饮食方法
预防肺癌的饮食护理方法
注重饮食 牙周炎的预防方法
什么是散光 散光症状及治疗方法
预防食道癌要怎么饮食
预防男性生殖感染饮食方法
预防糖尿病的饮食保健方法
过年饮食怎么预防三高
干眼症的饮食预防
夏季预防脱发的方法与饮食
预防蛀牙的饮食护理方法
从饮食预防偏头痛的方法
预防动脉硬化的饮食方法
健康饮食 大肠癌的预防方法
预防乳腺癌的食物和饮食方法
生殖器疱疹饮食预防方法