偏头痛的诊断依据和缓解方法
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偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛,为临床常见的特发性头痛,目前尚缺乏诊断的特异性检查指标,主要还是依靠询问病史,尽可能地排除其他可能的疾病。以下几项可作为偏头疼的诊断参考依据。
1、疼痛性质以发作性、搏动性头痛为主,小部分患者也可呈胀痛。
2、以单侧头痛为主,少部分患者可累及双侧,严重时可发展为全头痛。
3、偏头痛为间歇性反复发作,骤发骤止,发作间歇期如正常人,一般病程都较长。
4、常于青春期起病,女性患者居多。
5、有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆或伴随症状,但多数患者伴有恶心、呕吐等植物神经系统症状。
6、可有或无阳性家族史。
7、过度劳累、情绪剧烈波动、月经来潮、某些特殊饮食等因素可诱发偏头痛发作;压迫颈总动脉、颞浅动脉、眶上动脉,卧床休息或睡眠可在一定程度上减轻症状。
8、脑电图检查可有轻、中度异常;条纹嫌恶试验多为阳性;神经放射学及其他辅助检查一般无异常发现。
缓解偏头痛的方法
1、食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼,这是缓解偏头痛的方法。
2、睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因,缓解偏头痛要降低工作压力。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
3、疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
4、物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
5、神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛,所以缓解偏头痛要有良好的精神情绪。
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