教你怎样摆脱耳鸣眩晕
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从经络来看,耳朵有小肠经、胆经、肾经以及三焦经通过,耳内功能不佳,象征这些经络气血循环都受到影响。因此容易耳鸣的人往往也伴有消化系统的毛病,常常会感到胆怯、畏惧、情绪容易紧张。特别是遇到紧急状况或者压力大时,如果又睡不好、休息不够,肝胆劳累,眩晕症就会跟着发作了。
四指按压点
手背朝上,(三焦经沿线)由手腕往上臂方向,四指幅处(外关穴,亦可用绷带加压)。
耳轮前的两指幅处(小肠经最后一个穴,即听宫穴)。
平日保养
多听轻柔音乐和缓心情,保持轻松愉快的生活态度,照季节饮食,注意肠胃保健;可以利用艾草条以灸的方式补气(灸背部的肚脐对应点,即命门穴;肾俞穴和丹田,即关元穴)。尽量少吃安眠药,以免血液变酸导致气行不顺。
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