电脑族警惕“鼠标手”
本文已影响5.29K人
本文已影响5.29K人
在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言,她的两只手出现麻木灼痛感,腕关节也微微肿胀。专家诊治后说,她得的是“鼠标手”,学名“腕管综合症”。
据新华社报道,河南省人民医院的手外科专家介绍,腕管综合症是现在一种很常见的文明病,其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等,而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外,随着开车族的增多,方向盘也成为“杀手”之一。
其他频繁使用双手的职业者如教师、编辑、记者、装配工等,成为腕管综合症的患者几率都很高。而据调查显示,女性的发病几率比男性高3倍,因为女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。此外,怀孕妇女、风湿性关节炎患者和糖尿病、高血压、甲状腺功能失调的人得此病的机会也比一般人要大。
专家介绍,预防此病,自我护理是较为有效的方法。平时要养成良好的坐姿,不论工作还是休息,都应注意手和手腕的姿势。
对于早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏板将手腕固定,使其伸直;病情严重者,则需要施行手术治疗。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。
什么是鼠标手 治鼠标手最好的方法
什么是鼠标手 鼠标手疾病特点
鼠标手
白领族练咏春拳防治鼠标手
上班族如何缓解鼠标手症状
常用电脑警惕不孕不育
什么是鼠标手
电脑鼠标的操作方法 新手学电脑鼠标的操作
警惕电脑躁狂症危害
电脑族要警惕哪些职业病 中医养生方法
常用电脑警惕眼病躁狂症
怎样使用鼠标预防鼠标手
告别鼠标手 鼠标键盘啪啪啪
警惕长期用电脑的4大危害
什么是鼠标手 鼠标手的5大症状
何谓鼠标手
鼠标手自测方法 5招教你预防鼠标手
鼠标手治疗方法 中医按摩治疗鼠标手
什么叫鼠标手?
鼠标手症状有哪些?3招预防鼠标手
上班族的鼠标手是怎么来的
鼠标手怎么治?治疗鼠标手的最佳方法
经常用电脑怎么保护皮肤?电脑族如何保护皮肤?
低头族警惕手机传染疾病
男人要警惕这两种电脑疾病
警惕睡前用电脑的5大危害
电脑族该怎样护肤 今夏宅男宅女警惕“电脑肌”
鼠标手的症状是什么 如何缓解鼠标手
电脑族喝什么茶比较好?电脑族养生茶饮推荐
用鼠标手麻 一定是“鼠标手”吗
孕妈需警惕7种容易超标的营养素
使用鼠标怎么预防鼠标手
白领族怎么有效预防鼠标手方法