春季要防治过敏性鼻炎 过敏性鼻炎症状表现
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打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕……很多朋友一到季节交替的时候都有这些症状,刚开始都误仰卧是着凉感冒,但实际上,这是鼻炎的典型症状。加上现在昼夜温差变化大,也比较容易诱发鼻炎,在路上、公交车上、办公室内听到打喷嚏、擤鼻涕的声响此起彼伏。
过敏性鼻炎的4种症状
1、打喷嚏
每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2、流清涕
大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。
3、鼻塞
间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。
4、鼻痒
大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
提醒:若以上症状出现2项以上,每天症状持续或累计在1小时以上,伴有眼痒、结膜充血等眼部症状,你需要到医院接受正规的检查。
诱发过敏性鼻炎发作的主要原因是吸入空气中的花粉、霉菌等,此外冷空气、阳光等物理因素也会导致过敏。要最大限度地避免过敏性鼻炎发作,应当远离灰尘、宠物皮毛、花粉等过敏原。居家要经常清洗空调防尘罩,地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗,室内最好不要养花草和宠物。
由于过敏性鼻炎的主要症状是发作性的打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞,与感冒相似,很多患者常当成普通感冒,等到鼻炎加重才就医治疗,往往延误了鼻炎治疗的最佳时机。
感冒与鼻炎的3个区别
1、感冒时一般不会连续打喷嚏,而鼻炎往往会连续打喷嚏,有时候一次能打10多个喷嚏。
2、感冒初期会有清水鼻涕,但量不会很大,而鼻炎发作时,大量清水鼻涕会“喷涌”而出。
3、感冒病程较短,通常7-10天就能康复,而鼻炎则病程较长,有的还会常年反复发作。
过敏性鼻炎的危害
1、引起鼻部的各种不适,鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。
2、经常鼻塞,会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血,再加上睡眼不好,可能导致顽固的黑眼圈。
3、长期擤鼻涕、皱鼻子,会影响处于生长发育期孩子的面部发育。
4、导致记忆减退,出现乏力、头疼,嗜睡等现象,还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠,甚至憋气窒息。
5、如果不及时治疗,严重时会导致患者嗅觉障碍,无法辨别有害气味,还可能引发支气管哮喘等严重并发症。
春季过敏性鼻炎防治措施
1、找出引发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”,再到医院做个过敏原点刺试验查出病因。
2、尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原,针对不同过敏原,采取相应措施。
3、一旦患病,切忌盲目自行处理,坚持到医院进行规范治疗。
4、平时多吃新鲜蒸菜水果,适当补充天然的维生素C和维生素A,少吃冰凉或寒性食物,如冷饮、冰棍等。
5、用温水清洗鼻腔,避免长时间在空调环境,电扇不宜直接对着吹。
过敏性鼻炎易感人群及防治措施
1、尘螨过敏者
预防措施:
尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头,改换防螨被褥和枕头。
每周用65摄氏度的水烫洗一次被褥和枕头。
最好使用木板、瓷砖类的地板,皮革、木制品类沙发。
定时清洗空调,并且使用空气净化器。
2、真菌过敏者
预防措施:
定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗,潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌。
家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,墩布晾干后再放进屋里。下水管道、墩布和花盆里的土也容易滋生真菌。
3、动物皮毛过敏者
预防措施:
对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。
让宠物养成不在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在主人衣物上趴卧的好习惯。
夏天要勤给猫狗等宠物洗澡。
勤规范擦拭室内的浮尘。
有宠物的家庭,空调过滤网的清洁频率也要更高一些。
4、花粉过敏者
预防措施:
在春秋季节尽量减少外出,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。
通常而言,上午10点到下午4点空气中花粉等粉尘浓度比较大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量先在清晨、傍晚或阵雨过后等。
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