肾虚补肾阴虚阳虚怎么分
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了。
夏天正是补肾时
很多人都有一个误区,好像一定要到秋冬之季,才可以“壮阳”。其实对身体的调理应该顺应四季变化,多考虑饮食和季节的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。
中医注重“冬病夏养”的方法,就是在春夏之际,给予补充适当的食物,以达到调养的目的。而“壮阳”则更需要因人具体对待,真正达到借夏天阳旺来培植秋冬之不足。肾阳被认为是阳气里最重要的一个环节,那么在夏季这个本来就阳气亢盛的季节,又如何达到“补肾壮阳”的最佳效果呢?
阴虚阳虚要分清
怎么区分肾是阳虚还是阴虚?
肾阳虚:是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。
肾阳虚临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱。
肾阴虚:是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。
肾阴虚临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。
肾阴虚与肾阳虚的区别要点:
肾阳虚多有寒的表现:如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白,脉沉迟无力;
肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。
总之,区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。
男性肾虚吃什么壮阳补肾?
男性肾虚吃什么滋阴补肾
肾阴虚和肾阳虚的区别
如何判断是肾阴虚还是肾阳虚
枸杞补肾阴虚还是肾阳虚 枸杞是补肾阴虚还是补肾阳虚
六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳虚,如何区分及适宜人群
肾阴虚肾阳虚的症状及调理方法
肝肾阴虚型该怎么食补
男性肾虚吃什么壮阳补肾
脾虚肾虚可食补 脾虚肾虚吃什么好
女性肾阳虚的表现 女性肾阳虚怎么办
山药补肾阳虚还是阴虚 阴虚阳虚皆可补
肾虚致阳痿的补肾法
冬季进补 阴虚阳虚气虚血虚的补法
肾阳虚和肾阴虚的区别在哪里 如何健康科学补肾
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补肾好
男人肾虚怎么补肾
肾阳虚怎么办 男性肾虚吃什么
肾阴虚吃什么补最好
肾虚怎么办 男性肾虚吃什么补
肾虚食补 女性肾虚吃什么好
男人肾虚该怎么补肾
男人肾虚脾虚该怎么补呢
男性肾虚吃什么补肾壮阳?
补肾壮阳 男性肾虚吃什么
赶跑肾虚 男性肾虚吃什么补肾
男人肾阳虚和肾阴虚的区别是什么
肾阴虚吃什么好 肾阴虚的食疗方
肾阳虚和肾阴虚有什么区别 肾阳虚怎么调理最好
男性肾虚吃什么补肾壮阳
女性肾阴虚吃什么补
三招教你快速区别肾阴虚和肾阳虚
肾虚怎么补最好