肾病的饮食禁忌和运动
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
(一)饮食禁忌:
(1)忌食一切富含蛋白的食物,包括豆类、肉类、鱼类等;
(2)忌食辛辣香燥之物,象辣椒等物;
(3)以米面等碳水化合物食物为主食,辅以新鲜蔬菜、时令瓜果,但也不要吃得太饱,以8成饱为宜。
有一种观点认为,肾病患者丢失蛋白多,就要多吃精肉等富含蛋白食物以补蛋白。但多吃蛋白,会增加肾脏的负担,不但不能补充营养,反而不利于病情恢复。
(二)要多运动:
每天坚持散步1~2小时,不要太累,锻炼到身上微微出汗为佳。散步、打太极拳等平缓的运动最好,而打球、跑步等剧烈运动不适合。
西医要求肾病患者多卧床休息,病重者更要绝对卧床——这是不对的,不利于肾脏受损组织的修复,并有可能促使肾脏趋于萎缩。
中医认为慢性肾病的基本病机之一就是血瘀,西医同样也认为肾的微循环发生障碍,所以中医治疗肾病的原则之一就是活血化瘀。生命在于运动,运动可加快全身气血的周流,也同时会加快肾脏的血液循环,这样才能充分发挥中药的治疗作用,清除血中的淤滞,加速邪毒的排出,加快肾脏受损组织的修复。
有人可能会怀疑:既不让吃肉,又要多运动,病人会不会觉得没力气?不会。肾病患者本来容易乏力,吃一段时间中药,并配合饮食和运动,随着肾功能恢复,会变得更有力气。
肾结石饮食6大禁忌
肾积水患者的饮食禁忌
孕前饮食禁忌 孕前备孕3个月饮食禁忌 备孕前一个月注意事项和饮食禁忌
发生冠心病后的运动禁忌
多囊肾患者的饮食禁忌
心脏病的注意事项和饮食禁忌
肾病综合征有哪些饮食禁忌?
食道癌病人的饮食禁忌
狼疮肾病肾衰竭饮食有哪些禁忌
肾结石患者的饮食禁忌
结核病人的饮食原则和禁忌
肾虚患者饮食禁忌
不同肾结石疾病的饮食禁忌有哪些
7大肾结石饮食禁忌
间质性肾炎的饮食禁忌
糖尿病的运动和饮食疗法
肾炎患者的相关饮食禁忌
肾小球肾炎患者的饮食禁忌
排卵期饮食禁忌
慢性肾脏病的饮食禁忌与推荐
银屑病的饮食禁忌
胃病的饮食禁忌
多动症儿童的饮食禁忌
肾衰竭常见的饮食禁忌
冠心病饮食禁忌 冠心病的六大禁忌!
肾病治疗期间注意饮食禁忌
冠心病病人的饮食禁忌
动脉硬化的饮食禁忌
肾病不能吃什么 肾病患者的饮食禁忌
肾病治疗期间有哪些饮食禁忌
肿瘤病人的饮食和运动安排
男性补肾壮阳的运动和饮食
饮食误区:奥运健康餐 奥运运动员饮食禁忌