勃起功能障碍的改善方法有哪些
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生活中有部分男性被勃起功能障碍所困扰,这一疾病的患者在平时的性生活容易受到影响,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍勃起功能障碍的改善方法,供大家了解。
勃起功能障碍的保健方法
1、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着,结果由于强化了心理暗示反而更容易勃起功能障碍。
2、积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种器质性疾病,从根本上避免勃起功能障碍的发生。
3、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
4、偶然出现勃起功能障碍,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
勃起功能障碍原因
心理性因素引起
多因两性关系不和谐、心情抑郁、焦虑、工作压力大、手淫过度或偶然的性创伤等引发性生活失败,导致心理性阴茎勃起功能障碍。
器质性因素引起
多因疾病(如生殖器损伤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等)、药物不良反应(如治疗心脏病药物、抗高血压药物、抗抑郁症药物等)以及不良生活习惯(如大量吸烟、酗酒)造成。
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