防男性不育日常得注意什么?
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
1.不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。
2.不要穿紧身牛仔裤
本站男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。
3.不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
4.吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
5.饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
得了骨质增生日常要注意些什么
油性皮肤怎么祛痘 日常生活要注意
男性不育是什么意思
睾丸异常导致男性不育 男性如何防不育
男性不育手术治疗 注重日常护理
男性预防不育必须要注意这6点
预防男性不育的9个注意事项
男女备孕注意事项:男女备孕日常注意事项有哪些?
得了湿疹日常生活要注意些什么
男性预防不育要注意哪些细节
男性不育症患者饮食应该注意些什么
预防男性不育要注意哪些禁忌
男性不育有什么影响 要注意夫妻关系
夏天男人防不育要注意什么呢?
男人日常保养要注意什么 男人日常保养的注意事项
预防男性不育的几个注意事项
孕前男性注意事项 造成男性不育的原因
预防男性不育三大注意事项
三款食疗治不育 预防男性不育还要注意哪些
男性预防不育注意这七个细节
男性日常生活如何预防不育
男性不育吃什么 日常饮食可调理
预防宫颈癌日常要注意什么
预防男性不育的4个注意事项
中年男性生育要注意什么
为什么男性不育患者更要注意饮食
反流性胃炎日常要注意什么
女性日常乳房保健要注意什么
男性为什么会得不育症
预防男性不育有哪些注意点
夏季男性预防不育须注意6点
预防男性不育有哪些注意事项
预防男性不育 还要注意补肾养精