孕期牙龈出血如何应对 推荐3个方法
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方法一:使用软毛牙刷
孕妈妈牙龈出血的时候,一定要改换用软毛的牙刷,这样才会有效的减轻牙刷对孕妈妈牙龈所造成的伤害,或者孕妈妈也可以选择那种电动的牙刷,不仅可以起到适当按摩牙龈,还可以控制刷牙力度。
方法二:刷牙竖着刷
孕妈妈采用这种刷牙方法,是可以有效的减轻对牙龈的伤害的。但是在刷牙的时候力度一定要轻柔,这样才不会伤害到脆弱的牙龈。如果发现在刷完牙齿后还是会出现牙龈出血的现象的时候,可以用加了盐的温开水来漱口,同时还能起到美白牙齿的作用。
方法三:补充维生素
孕期出现牙龈出血的时候,孕妈妈除了要保证营养均衡,还要多注意补充一些维生素和钙质,来增强对牙齿的保护能力。尤其是缺乏维生素C,症状会变很严重。所以孕妈妈要有意识的多吃一些富含有维生素C的食物,比如新鲜的蔬菜水果等。或者也可以再医生的指导和建议下适当的服用一些维生素C的片剂来补充。
孕期口腔问题如何预防?
勤刷牙
女性在怀孕期间,所摄取的都是营养相当丰富的食物,如果饭后不及时刷牙的话,那么就很可能导致这些食物的残渣残留在孕妈妈的口腔中,引起细菌的滋生引起口腔疾病。所以孕妈妈尽量做到每餐饭后都刷牙,最好是在饭后的二十分钟内刷牙,这样效果会比较好。
定期检查牙齿
口腔疾病对孕妈妈和胎儿的健康的影响是非常大的,所以孕妈妈一定要对牙齿进行定期的检查,确保自己的牙齿健康或者是早发现问题早治疗,也可以让牙科医生帮你做牙齿的进一步的深层清洁。此外,针对已经患有牙龈疾病的孕妈妈,一定要让给你检查的牙齿的医生知道你怀孕多久了。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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