5个月宝宝发育指标
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要点提示:5个月宝宝已经能够自如的翻身,能够从仰卧翻身到俯卧,并能把双手从胸部抽出来。宝宝视觉和触觉越来越协调,看到什么东西,都想去摸一摸。当你面对宝宝说话时,宝宝会仔细地注视你的嘴,并试图去模仿。
男婴:身高59.9-73.9cm,平均66.7cm;体重5.66-11.15kg,平均8kg;头围39.0-46.9cm,平均42.7cm。
女婴:身高58.6-72.1cm,平均65.2cm;体重5.33-10.38kg,平均7.36kg;头围38.1-45.7cm,平均41.6cm。
注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
5个月宝宝的基本能力表现包括:
应该掌握的技能(大多数宝宝能做到):可以分辨醒目的颜色;玩自己的小手小脚。
发展中的能力(一半宝宝能做到):知道自己的名字;转向新的声音;从俯卧翻身到仰卧,或从仰卧翻到俯卧。
高级技能(只有少数宝宝能做到):不用支撑坐一小会儿;把东西塞到嘴里;可能出现分离焦虑。
1、身体外观和生长:这段时期的婴儿,眉眼等五官也“长开了”,脸色红润而光滑,变得更可爱了。此时的宝宝已逐渐成熟起来,显露出活泼、可爱的体态,身长、体重增长速度开始较前减慢。
2、运动:现在他将接受一个重大的挑战——坐起。随着他背部和颈部肌肉力量的逐渐增强,以及头、颈和躯干的平衡发育,他开始迈出“坐起”这一小步。首先他要学习在俯卧时抬起头并保持姿势,你可以让他趴着,胳膊朝前放,然后在他前方放置一个铃铛或者醒目的玩具吸引他的注意力,诱导他保持头部向上并看着你,这也是检查他的听力和视力的好办法。此时他能用手把他感兴趣的东西放入口中。趴在床上可用双手撑起全身,扶成坐的姿势,能够独自坐一会,但有时两手还需要在前方支撑着。拿物品时,不再是两手去取,会用一只手去拿。
3、语言发育:此时,孩子不仅注意你说话的方式,也会注意到你发出每个音节。他将听到元音和辅音,并开始注意它们结合成音节、词汇或句子的方式。孩子开始用母语的许多节律和特征咿呀学语,尽管听起来像胡言乱语,但如果你仔细听,你会发现他会升高和降低声音,好像在发言或者询问一些问题。
4、视觉:现在他们才能辨别红色、蓝色和黄色之间的差异。如果孩子喜欢红色或蓝色,不要感到吃惊,这些颜色似乎是这个年龄段孩子最喜欢的颜色。在这时,孩子的视力范围可以达到几米远,而且将继续扩展。他的眼球能上下左右移动注意一些小东西,如桌上的小点心;当他看见母亲时,眼睛会紧跟着母亲的身影移动。
5、认知发育:现在,随着孩子记忆力和注意力的加强,你会注意到一些迹象:表明他不仅在接受一些信息,而且也把它们应用到他的日常生活中。这一阶段他可以明白一个重要的概念——因果关系。在他踢床垫时,可能会感到婴儿床在摇晃,或者在他打击或摇动铃铛时,会认识到可以发出声音。一旦他知道自己弄出这些有趣的东西,他将继续尝试其他东西,观察出现的结果。在最初的几个月他认为世界仅仅由他所看见的物体构成,当你离开房间时,他认为你消失了,当你回来时,对他来说你是一个全新的人。同样,当你将玩具藏在衣服下面或者盒子内时,他认为就永远消失了,不会费心去找它。但大约到这个时候,他开始认识到这个世界比他想象得更加持久,在每天早上祝贺他的是同一个人,地板上的玩具熊和昨天夜里在床上陪伴他的是同一个,你藏起来的东西实际上没有真正消失。通过捉迷藏的游戏,或者观察他周围的人来来往往,孩子在未来几个月的时间内继续学习物质永恒原则。对大人的脸非常有兴趣,抱他时,会用手指戳你的眼睛,会抓你的眼镜。叫他的名字时,能转过头去,朝声音方向寻找。
6、情感和社交发育:5个月大的宝宝听到母亲或熟悉的人说话的声音就高兴,不仅仅是微笑,有时还会大声笑。此时的宝宝是一个快乐的、令人喜爱的小人儿。微笑现在已经随时可见了,而且,除非宝宝生病或不舒服,否则,每天长时间展现的愉悦微笑都会点亮你和他的生活。这一时期是巩固宝宝与父母之间亲密关系的时期。
辅食添加量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。
米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜泥:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
到5个月开始,宝宝逐渐成熟,配方奶喂养的宝宝,可能会遇到消化不良问题,此时可选择添加β-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉,接近母乳结构的配方及小分子蛋白搭配,更易消化吸收,呵护宝宝娇嫩肠胃,缓解宝宝胀气的状况。
1、婴儿枕头
孩子长到4-5个月时,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持睡眠的生理弯曲,保持头部舒适,这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。
2、臀部护理
宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩,角质层薄,防御功能又比成人低,因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。
3、宝宝把尿
宝宝每天排尿次数、间隔因人而异,一般在刚睡醒、吃完奶或饮水之后15分钟左右时,最有尿意。连续两次后,间隔会长一些, 了解规律后就可以有意识地把尿 。如此连续执行15-30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间。
4、宝宝“三浴”
利用自然条件中的阳光、水和空气,对宝宝持之以恒地进行三浴”锻炼,不仅可以预防疾病,对宝宝的健康成长,乃至终身都有好处。
5、合适的衣服
宝宝的衣服要舒适、宽大、柔软、安全、易穿脱、吸水性强、透气性好、色彩鲜艳、款式漂亮。5-6月龄的婴儿,感觉更灵敏了,如果穿着不舒适,就会哭。衣服瘦小,会影响宝宝生长发育;衣服不柔软,会伤及婴儿稚嫩的皮肤。
这个月的婴儿很可能会拿起比较小的东西,而一旦拿到手里,就会马上放到嘴里。如果小纽扣或饰物被宝宝拽下来,放到嘴里,那是很危险的,气管异物危及生命。给宝宝选择衣服,安全性第一,宝宝服不要有纽扣和小饰物。
大部分的医生不会在这个月安排例行检查,你可以先把相关的问题记下来留待下次体检时向医生咨询。宝宝的下一次体检是在第6个月。以下为你介绍宝宝第6个月体检的内容,方便你提前了解,做好准备,请按时带宝宝进行身体检查。
第五次体检
检查时间:宝宝6个月
体检项目:称体重、量身高、量头围、量胸围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、评价发育智能、验血、骨骼检查。
温馨提示:部分宝宝已经开始出牙,会经常有“口水横流”和磨牙等现象出现,家长要给宝宝做好口腔清洁工作,防止宝宝出现口周湿疹和龋齿等。
本月需要给宝宝接种的疫苗有:百白破疫苗(第三次)。
百白破疫苗:这个月需要给宝宝打第三针百白破疫苗。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成,用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明,该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗(吸附百白破)和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗(吸附无细胞百白破)。
在和婴儿互动时,你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏:
“打哇哇”游戏:这个游戏引导宝宝连续而又节奏地发音,初步感知声音。
游戏步骤:提前准备好一张洁净的薄纸,备用。你先拿着手在自己的嘴上拍,发出哇哇的口音,然后拿着宝宝的小手在宝宝的嘴上拍。当宝宝发出哇哇声时,你拿出薄纸放在他的嘴前,通过观察纸张振动引导宝宝感知声音。
儿歌推荐:
《葡萄架下》、《抱西瓜》、《石榴树》、《装梨》、《苹果和香蕉》、《大棉桃》。
绘本推荐:
1、《婴教启蒙系列》:
对于0-1岁的宝宝来说,鲜艳的色彩是宝宝启蒙的最好方式。婴教启蒙系列绘本——《背背,背背》和《抱抱,抱抱》,以鲜艳的色彩,明晰的文字,开启宝宝的启蒙教育。
2、《脸,脸,各种各样的脸》 :
阅读本书,能够给婴儿带来阅读的乐趣,同时也有利于帮助婴儿识别各种脸部的情绪变化,促进其社会交往技能的发展。这本书是日本长销20多年的婴儿图画书。
爸爸学堂:
宠爱,给宝宝多少都不过分。宝宝一哭就抱会不会宠坏他呢?不要担心。宝宝饿了,就给他喂奶;如果宝宝尿湿了,就给他换干净的尿片;如果宝宝不舒服或者被吓着了,就把他抱起来,好好抚慰他。回应宝宝,就是在教他如何信任你。把他抱起来,让他感到舒服,这表明你在意他的饥饿、疼痛、恐惧和不快。尽量满足宝宝的需求吧,让他感到安全,感到你爱他。宝宝将用信任来回报你。
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