一个月中的最佳受孕时间
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
一般来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?推荐以下两种方法供准妈妈参考:
1、日程推算法
一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:
1)以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
2)以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。
2017中秋节月亮什么时候最圆?今年中秋月亮最圆最佳赏月时间
女性最易受孕的时间
女人每个月丰胸的最佳时间
哪些因素会影响最佳受孕时间
何时爱爱受孕几率最大?最佳同房时间介绍
受孕的三个最佳时间点 什么时间容易受孕
说说一天当中爱爱的最佳时间
蜜月期不宜受孕 十个女性不宜受孕时间
一年中最佳的受孕时间,一年中最佳的受孕月份
金秋十月 受孕的最佳季节
早上敷面膜的最佳时间 中午敷面膜的最佳时间晚上敷面膜的最佳时间敷面膜的最佳时间
如何选择最佳最受时间
中秋国庆放8天假 受孕的最佳时机
孕前排毒的最佳时间
卵子排出后最佳受孕时间 12小时内同房最好
孕妈妈补钙的四个最佳时间
早晚同房各有差异 哪个才是最佳受孕时间
人工受精的最佳时间
盘点:一天中的8个最佳养生时间段
一天当中最佳的排毒时间
一天中嘿咻的最佳时间是什么时候
取避孕环的最佳时间
知晓受孕最佳时间 提高怀孕机率
两个月宝宝最佳睡眠时间
一日当中喝水的最佳时间
几月份受孕最佳时间
看懂白带信号读懂最佳受孕时间
一天之中哪个时间受孕几率大
秋季——最佳受孕时期
中药 喝中药的最佳时间
孕妇最佳出行时间
一天中喝汤的最佳时间
一天中最佳的减肥时间