冬天坐月子能洗头吗
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在民间一直有流传说,冬季坐月子不能洗头,否则会导致很多不良影响和严重后果。事实上,这种说法是没有科学依据的,专家表示:冬季坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域,坐月子的时间周期也并非只是两三天,如长期的不洗头将会导致很多不良反应及后患。严重还可能导致一些慢性疾病的产生,因此在冬季坐月子中洗头还是很有必要的。
冬季坐月子期间洗头方法:
将药用酒精隔水温热,再以脱脂棉花沾湿头发,将头发分开,前后左右擦拭头皮,稍用手按摩一下头部后,再用梳子将脏物刷落。产妇护理期间,妈妈们可以在每天中午时擦拭头发一次,再用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保持脑部清新。
另外,冬季洗头时妈妈们还需注意以下几个要点,才能更好的保护我们的头发不受伤害。扩展阅读:坐月子的饮食调养
1.妈妈们避免洗头后头发变湿,挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛,在坐月子期间洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下。
2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3.为了避免产生静电刺激头皮 ,梳理头发最好用木梳。
4.为了避免受冷气吹袭,可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干。
5.妈妈们避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉。
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