防胃病要吃什么好呢
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
近日患胃病或老胃病复发的病人明显增多。
对此,专家从中医的角度解释说,在胃病发病的病因中,有外邪侵袭、饮食不节、肝气犯胃和脾胃虚寒,其中对胃影响最大的是“寒”。换句话说,胃最怕受寒,小儿出世穿肚兜,人们大热天睡觉要盖肚子,都是怕胃着了凉。她建议患者在配合药物治疗、日常起居注意防风寒的同时,在饮食上可以要多吃些性味温和的食物,忌吃性味过于寒凉或是辛辣刺激的食物。
食疗:
猪肚炖胡椒驱胃寒
对于胃痛并伴有气胀的患者,日常煲汤时可适当放点陈皮,因其性味较温和,且有明显(较好)的行气、消滞和止痛的作用。而对于不同辨证分型的“老胃病”,可通过一些适当的食疗法来辅助治疗:
猪肚炖胡椒:
材料:白胡椒30~50粒,猪肚1个。
制作:将猪肚洗净,白胡椒打碎(用纱布包裹)填入猪肚内,加入煲至汤稠肚烂,加食盐调味。
功效:胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚健胃养胃,散寒止呕的功效,脾胃虚寒者尤宜。
陈皮灵芝排骨汤:
材料:陈皮10克,灵芝100克,排骨250克(一人量)。
制作:先将灵芝浸泡1小时,切成小块,将排骨洗净,出水,与备好的陈皮和灵芝一起放入水中煲1~2小时,加少许盐。
功效:陈皮性微温,具有行气、消滞和止痛的作用,灵芝除能增强免疫力,还具有安神的功能,对于脾胃虚寒型胃痛失眠的患者有一定的疗效。
杞子佛手鸡汤:
材料:佛手10克,杞子30克,鸡半只。
制作:先将杞子泡20分钟,鸡洗净,放入泡好的杞子煲1~2小时后,加盐食用。
功效:杞子有滋补肝肾,养肝明目的作用,佛手行气止痛且不伤阴,同煲汤饮用,对胃痛且兼有头晕目眩的患者有一定的疗效。
以下两类常见的养胃和伤胃食物“老胃病”吃前可要睁大眼睛细打量——
养胃食物:大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等,以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。
伤胃食物:炸花生、油条、萝卜、地瓜、芋头、大白菜、芥菜、、螺等,饮料方面,咖啡、浓茶、烈酒、汽水也对胃很不“友好”。
多吃什么可以防胃癌呢
预防胃癌吃什么好
肠胃不好应吃什么呢
胃不好吃什么 养胃要注意什么
胃癌的预防要注意什么呢
胃不好的人吃什么粥养胃好呢
胃炎胃溃疡吃什么食物好呢?
胃糜烂吃什么食物好呢?
胃癌患者吃什么好呢
胃癌术后吃什么好呢
反胃吃不下饭什么原因
温补脾胃吃什么好呢
胃不好吃什么粗粮好的呢?
害怕胃病会癌变?吃这些食物能防止胃病癌变
胃病吃什么食物好 胃病饮食还有四忌要牢记
胃癌患者要多吃什么呢
胃癌主要病因是什么呢
胃不舒服吃什么好呢
胃病可以喝牛奶吗 胃不好什么要少吃
胃不好吃什么零食养胃呢
胃不好少吃什么呢?
想防癌要吃什么呢
防胃癌多吃点什么呢
胃病吃什么菜好 有哪些菜呢
慢性胃炎吃什么对病情不好呢
胃癌要与什么疾病鉴别呢
有胃溃疡吃什么饭好呢?
预防胃癌必吃什么食物呢
慢性胃炎吃什么对胃好呢?
养胃吃什么粥好呢?
三九胃泰治什么胃病?轻度胃病吃它好
急性胃疼吃什么好呢
胃反酸吃什么能好呢