糖尿病有什么预防措施呢
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糖尿病是我国发病率比较高的疾病之一,如果长时间不能很好的预防糖尿病发生,那么就会导致糖尿病发生几率逐渐上升,那么导致的后果是非常的严重的,所以,糖尿病预防的发生是最关键的,为了我们的身体健康,一定要做好以下几点:
1)糖尿病患者应该预防和防止过度的肥胖。
(2)糖尿病患者禁止高脂肪饮食。
(3)糖尿病饮食要合理,并且要足够体重、工作和生活的需要。多吃写蔬菜和水果,增加维生素,要少量多餐。
(4)加强自身的运动、增强自身的体质。
(5)尽量不用或是少用对糖代谢有危害的药物。
(6)及时发现并且及时治疗高血糖、高血压、高血脂和冠心病。
(7)要戒烟戒酒等不好的习惯。
综上所述,讲解了糖尿病预防的一些措施,望广大患者朋友平时多加注意,多做预防,祝糖尿病患者早日康复。
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